蛋白增肌粉哪个牌子最好(蛋白粉增肌哪个品牌好)

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　　本次测试针对六个常见的蛋白粉品牌，分别是EB Healthy，Muscle Technology，ON Upton，Panda，Notland，赫德利。根据蛋白质含量、溶解度、沉淀物和粉质物四项指标进行比较。

　　质量，3克碳水化合物，1克糖，1克脂肪，并含有5.5克支链氨基酸。成分简单，分离乳清，浓缩乳清，大豆磷脂，食用香料。添加剂不要太多。这里不加水解蛋白，但是价格居高不下。粉末很细，但溶解性差，静置后出现分层。总的来说，Optmund做的“金标”蛋白粉，蛋白质、脂肪、碳水化合物含量都还过得去，没有问题。但从沉淀结果来看，并不尽如人意。

　　一勺含：蛋白质24g，碳水化合物4g，脂肪1.5，支链氨基酸5.5g。主要成分是水解乳清多肽，浓缩乳清，然后是食用香料，最后是一些必要的添加剂。这里缺少“分离乳清”，成本相对较低，对于对吸收率有要求的人来说可能会差一些。粉末质量差，有明显结块，静置后有明显沉淀。

　　勺子1含有：产品中蛋白质24g，碳水化合物2g，脂肪2g，支链氨基酸5.5g。首先，乳清蛋白有三种不同的形式，即乳清蛋白肽、分离乳清和乳清蛋白。加入了三种吸收程度不同的蛋白质类型，分离的内容也很多。这是一种高成本的乳清蛋白类型。该粉末质量好，无明显结块，静置后不分层。除了价格高，它是一个完美的蛋白粉。

　　 1勺含：蛋白质23.9g，碳水化合物3g，脂肪1.8g同时，产品中含有5.5g支链氨基酸。

　　主要成分是浓缩乳清，其次是调味料，然后是分离乳清。这个顺序很微妙，因为按照国家规定，配料表中的顺序是按照含量排列的，但是作为蛋白粉调味料，比分离乳清要高。溶解性没有大问题，沉淀在正常范围内，但配料表不可否认有猫腻。

　　勺子1:含蛋白质22.2g，碳水化合物1.9g，脂肪1.4g同时产品中有5g支链氨基酸。这是添加剂最多的滋补品。蛋白质也是用最便宜的浓缩乳清作为主要原料。蛋白质只有两种，不是三种。缺少的是最贵的水解。最便宜的蛋白质，缺少最贵的蛋白质，每种蛋白粉中添加剂最多，含量最少。他接管了其中几个。不仅如此，粉和沉淀物的位置也很差。

　　一勺：含蛋白质19克，碳水化合物1.9克，脂肪1.9克。同时，产品中含有4.5g支链氨基酸。只有浓缩乳清，乳化剂，调味料和甜味剂，每份19克蛋白质，更少。蛋白质由浓缩乳清蛋白粉组成，是最便宜的蛋白质，好处是便宜。粉末粗糙，有明显的块状物和大块沉积物。

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