“如何提高情商”(提高情商的具体方法)
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提高情商的36种方法1。学会安慰自己。
人总是被拒绝的，所以不要认为别人应该接受你的努力。当你感到愤怒时，停止说话，让自己冷静一会儿。
愤怒会让你失去理智，引起冲动行为，做出的决定大多会让你后悔。
2.不要说浅薄的话。
不熟悉的人一定要守口如瓶。诅咒从你嘴里说出来是因为你会对一个不会保守你秘密的人说有争议的话。
3.不要通过谈论朋友的隐私来取悦他人
当人们想要获得关注时，他们通常会说一些只有他们知道而其他人不知道的事情，而这种事情的最大受害者是亲密的朋友。虽然他们得到短暂的关注，但世界上没有不透风的墙。谁会泄露自己朋友的隐私？有人敢和你做朋友吗？信任危机是可怕的。
4.把“你明白了吗”换成“我说清楚了吗？”
这两句话，如果是你，你愿意听那一句吗？第一句会有压迫感，第二句会缓解听者的心理压力，让人心情愉悦。做同样的事情，效果完全不一样。
5、新闻必须
一定要回复别人发给你的信息，哪怕只是用表情或者标点符号来表达。别人其实也很期待你的回复。
6.改掉在别人亲近的时候直言不讳的习惯。
这个习惯真的很不好，会让你失去很多朋友。
7.拒绝礼貌
不要冷冷的拒绝别人，最好先肯定或者感谢，再拒绝。拒绝带有消极的情绪色彩。很多人排斥别人用词不当，反而给自己树敌。
8.少吹牛，多自嘲。
以自我为中心的人情商不会太高，因为他们说话时很少顾及别人的感受，硬夸是最有效的让气氛尴尬的方式。
9.当你和别人有约会时，尽量提前几分钟到达。
提前几分钟是人们的基本礼貌，但现如今，很多人很难准时。总是有交通堵塞。如果路况不好，他们会更早出门。
10.如果你不该在人前说什么，就不要在人后说什么。
你不在人前说，就说明你的认知里不该说。那为什么还要背着你告诉别人？世界上没有不透风的墙。人也不靠谱。
11.凡事留一条线。
凡事对别人手下留情，给别人面子就是给自己留条后路。
12.别人睡觉的时候要安静。
集体环境，有人休息的时候，不要刻意表现自己的特殊性，尊重大多数人的休息时间。
13.不要私自看别人的手机内容。
不要好奇别人的隐私。好奇害死猫。就算别人给你看手机照片，下面也不要画。
14.人们设置了“灯”
一个充满正能量的人会比一个抑郁的人更讨人喜欢。不要排斥别人。谁不戴面具工作？为什么不带一个对自己有利的面膜呢？
5.彼此同意
当别人再跟你说自己喜欢什么的时候，不要否认对方是为了显示你的见识。没必要口若悬河。夸他可以满足他的虚荣心，把你规划到他的友好范围。
16.坦率地说。
你要把自己的情绪说出来，不要让别人猜测，尤其是你的感受。
17.谨慎的承诺
不要轻易承诺，你必须努力做到你承诺的事情，
8.懂得拒绝，越简单越好。
9.保持平衡
人际关系的永恒法则是平衡。永远不要试图依赖任何人。
20.借钱
除非万不得已，不要向别人借钱。
21.不要对亲近的人说狠话。恶语伤人最深。
22.尊重为你服务的人。
你必须学会尊重人们关心的一切，努力工作并给予关爱。费伊威尔登
23.第一次见面尽量记住别人的名字。
24.不要对别人期望过高。
你期望越高，别人达到及格线你就越失望。
25.看得远一点，就不会难过了。
在一楼，被别人骂会让你生气；身在十楼，可能听不清楚，会以为是在招呼你；身处第100层，根本看不到骂你的人，只能看到远处的风景。
26.永远不要嘲笑别人的努力。
27.敢于承认错误。
做错了事，不要给自己找借口，承认错误就好。
8.懂得感恩
不要把别人的好当成理所。
29.保持原则。
不要只讨好别人，不管是你的老板还是你喜欢的人。
爱一个人，就是为了他付出一切，而不失去自己。-维多利亚萨特
30.学会原谅
小气会让你树敌，懂得利用别人的内疚才能达到最好的效果。
31.该放弃的时候果断放弃。
有些人天生在某些方面就比别人弱，人无完人，不值得自我怀疑。聪明的人懂得趋利避害，发挥自己的优势。
当你已经很努力的去做一件事，但还是不能取得成果的时候，果断放弃。不要心存侥幸。奇迹不算什么，虽然在乎那些努力的人。
32.别怀疑了。
人一定要自信，相信自己是独一无二的，不可替代的。总是怀疑自己的人，会逐渐缺乏自信。没有自信的人怎么成功？
3.学习新技能
停滞不前的人会被社会抛弃；只有不断更新自己，才能掌握生活的主动权。
34.不要追求完美。
当一切正常时，没有人是完美的。
，再完美的方案也会被意外打破，追求某个细节的完美，可能会导致拣了芝麻丢了西瓜。
35、简化生活
生活就是柴米油盐酱醋茶，其它的一切就是在此基础上，让你的生活更加丰满、灵动。
36培养幽默感
一板一眼的人会受到别人尊敬，但一定也是孤独者。而人是群居动物，想要获得别人的喜爱，拥有强大的人际关系网，幽默感是一定不能缺少的。
提升情商的40种
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