荸荠能生吃吗-的功效与作用及禁忌(荸荠生吃的坏处)

健康新闻 2023-05-01 18:58健康生活www.xingbingw.cn

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  菱角又名荸荠,是一种水生植物,果肉白色,脆甜,营养丰富。你一定要注意。菱角最好不要生吃。生吃荸荠可能会感染寄生虫,还可能使你的肠黏膜发炎、出血甚至溃烂.孩子感染更可怕,可能导致发育迟缓,智力低下。

  菱角性喜温暖湿润,但不耐寒,主要分布在江苏、安徽、浙江、广东等南方地区。见过面的朋友都知道,荸荠多种在水田里。

  菱角之所以不能生吃,不是因为有毒,而是因为有一种叫姜虫的寄生虫。这种姜虫的囊蚴能在水中存活,容易附着在水生荸荠的表面。但如果人们误食姜虫,会寄生在人的十二指肠内,导致一种姜虫病,可引起肠道溃疡、腹泻或面部水肿。

  所以菱角不要带皮生吃,要煮熟了吃。如果你真的喜欢新鲜食物的味道,不妨在洗净去皮后用淡盐水冲洗一下,然后再吃。

  根据菱角的底部形状,可分为凹脐和平脐。一般凹脐荸荠可溶性固形物和水分含量高,残渣少,口感甜,而扁脐荸荠肉质较厚,淀粉含量高,残渣多,更耐贮藏。

  比如菱角的磷含量是所有根菜中最高的。磷不仅是人体骨骼的重要成分,也是白中各种生物酶的重要成分。荸荠中的粗蛋白和淀粉能促进大肠蠕动;现代医学研究还发现,荸荠具有抗菌抑菌作用,其果实提取物荸荠对金黄色葡萄球菌、气单胞菌、大肠杆菌有较好的抑制作用,还有降血压的作用;有学者发现,菱角还可以防治食道癌、肺癌、乳腺癌。

  荸荠含糖量高,易腐烂,不耐贮藏。通常,它在1或5贮藏时能保持较高的新鲜度。在10时,球茎会变得更甜。如果可以和泥一起存放更长时间,菱角皮内可能会携带寄生虫,如果要放入冰箱冷藏,建议用保鲜袋单独包装,与熟食分开存放。

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