艾叶有哪些功效,你知道吗-(艾叶的作用艾叶的作用)

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　　说到艾叶，大多数人的印象是艾叶停留在端午节，在习俗上有辟邪的作用。

　　艾叶是菊科植物艾叶的干燥叶。具有温经止血、散寒止痛的功效，是治疗虚寒出血的重要药物。

　　艾叶有多种用途，如外泡脚、熏洗、温灸、煎汤、食疗、内服等。可谓是居家日常保健的必备神器！

　　叶子泡脚，补肾散寒冬天，有些人手脚怕冷，这是四肢末梢循环不好的表现。用艾叶泡脚可以在一定程度上改善虚寒体质。

　　用法准备艾叶50g左右，简单的将艾叶用水煮沸，然后将煮沸的艾叶用汤汁浸泡15~20分钟左右。

　　艾叶熏洗可用于治疗皮肤湿疹、瘙痒，能燥湿止痒。

　　处方艾叶50g花椒9g地肤子15g白鲜皮15g。

　　用法水煎服，熏洗，每日2次。

　　温叶灸，防病保健早在中国古代，人们就用艾灸来治病保健。《千金要方》指出，灸足三里，即所谓的“长寿穴”，不灸则不精。

　　艾叶制成艾条和艾条。借助艾灸火的热量和艾叶的作用，使穴位燃烧升温。通过温热使经络和气血运行顺畅，从而达到防病治病、祛风散寒的目的。

　　在家里使用艾灸盒防病保健很方便，一个人就可以操作。

　　使用方法将准备好的艾珠放入艾灸盒内，艾灸盒旁用布袋扎紧，放在相应穴位上15~20分钟。

　　容易感冒、疲劳、乏力的亚健康人群，可艾灸关元、中脘、足三里、神阙穴，强身健体，提高免疫力。

　　艾灸关元穴培元固本，补下焦，扶阳壮阳。

　　中脘穴灸健脾胃。

　　艾灸足三里散下肢寒气，调理脾胃。

　　神阙穴艾灸温经散寒，平定阴阳，调理气血。

　　艾叶食疗，厨房大有用处！艾蒿汤

　　材料一只老母鸡，50克干艾叶。

　　做法老母鸡一只，老母鸡洗净，切块，取干艾叶50g，用布包好，和老母鸡一起煮两三个小时。服用2~3次。

　　功能补益气血，健脾宁心；适用于月经过多、心悸、多梦、小腹冷痛等。因身体虚弱无法抽血而导致。

　　艾叶煮鸡蛋

　　材料鸡蛋一个，鲜艾叶100克。

　　做法鸡蛋打散用艾叶煮成蛋花汤，或者直接用艾叶煮带壳鸡蛋。

　　作用艾叶能祛除体内寒气，促进血液循环，增强人体抵抗力。

　　艾叶红糖水

　　材料生姜5片，大枣5片，艾叶15g，红糖适量。

　　做法将原料放入水中煎煮，去渣取150 ~ 200毫升汤服用。

　　功能具有温经散寒、益气养血、提神醒脑的功效，适用于痛经、月经不调、崩漏或虚寒体质者。

　　老中医温馨提醒！艾灸时皮肤潮红是正常的，艾灸后会感到口渴。可以多喝温水缓解口渴症状。

　　艾灸后出现水泡和艾灸疮。如果直径小于1cm，不需要特殊处理。

　　如果水疱较大，可用一次性针灸针或消毒过的针头破开。可用医用棉签或棉球将液体吸干，然后涂上消炎药膏。

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