00后的身高都接近欧美人(欧洲00后平均身高)
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众所周知，高度不是一成不变的。在古代，中国人和欧洲人的平均身高不相上下，甚至中国人还要高。根据1000多年前庞贝遗址数百具尸体的计算，欧洲成年男性的平均身高在160cm-170cm之间，女性在150cm-155cm之间。
据权威期刊数据显示，19世纪欧洲人的平均身高为165cm，其中英国男性的平均身高为167cm.北欧瑞典新兵平均身高166cm;美国建国初期，成年男性平均身高只有167cm，可见当时西方人和中国人差不多。
在中国，3万年前，穴居人身长165厘米。如果兵马俑是按真实比例制作的？然后身高在170-180cm之间。从秦始皇陵附近出土的遗骸来看，男性多为166-171cm。晚清的男性身高都是165-170cm，所以比现在矮不了多少。
环顾世界，200年前各国的身高增长都非常缓慢，最明显的变化是最近两百年才开始的。从1896年到1996年的百年间，世界成年男性平均身高从162cm增加到171cm，成年女性平均身高从151cm增加到159cm，增加了约9cm。
1996-1996年全球身高变化图
其中最明显的是欧洲和东亚国家，前50名几乎都是欧洲国家，前10名100%来自欧洲。最高的是平均182cm在荷兰；最高的女性是拉脱维亚，平均169cm。最矮的男性159cm在东帝汶；危地马拉最矮的女性是149厘米，
没有对比就没有伤害。
男子1.8米有10国；1.66米的女性有11个国家。
东亚最高的是韩国，男性平均身高174.9cm，全球排名第51位，女性平均身高162cm，全球排名第55位。，在中国，男性171.8cm排名93/女性159.7cm排名87；日本成年男性平均170.8cm，排名102；女性平均158.3cm，排名112。
1996年至1997年成年男性的平均身高
1896-1996年东亚地区的身高变化？在韩国是最明显的。成年男性平均身高从160cm到175cm，百年来增加了15cm。与此，日本也没有太多让步。通过种族改造(借种)，日本这个被称为日本人的“矮而紧”的民族实现了越长越高的梦想。
1996年至1997年成年妇女的平均身高
江户时代，日本男性平均身高不到160cm/145cm；对于女性；，明代男性平均身高为北方170cm/南方165cm。通过两次民族转型(种宋和照顾美军士兵)，日本的高度也“上升”了。
二战后，很多日本人都是“黄白混血儿”的后裔，比如泽尻绘里香的法国人后裔、桥本丽香的美国人后裔、Yuu Kashii的英国人后裔、户田惠梨香的德国人后裔、Yasushi的意大利人后裔、川岛茉树代的中国人后裔、山口百惠的韩国人后裔等等
中国呢？得益于优秀的大国基因，身高从古至今都没有拖过全球的后腿。在古代，我们成年人的平均身高至少是中上水平；到了现代，平均身高一直保持在中等水平。新中国成立后，高度也开始了“伟大复兴”，尤其是年轻一代。
中国的身高倾向于北高南矮。
《柳叶刀》权威数据显示，全球19岁人群中，身高增长最快的是中国。35年来，中国年轻一代的男女身高分别增加了8cm/和6cm，位居世界第一。所以在19岁男女中，我们的平均身高已经超过了韩国，甩了日本49位。
中国生来就牛逼青出于蓝而胜于蓝。
9岁年轻一代中，韩国男性平均身高175.5cm/排名世界第68位，女性163.2cm;日本男性172.1cm/人，女性158.3cm，排名第114位；中国生来就牛逼。男性身高175.7cm/排名第65位，女性身高163.5cm/排名第54位。在亚洲，仅次于黎巴嫩26、土耳其54、以色列61和格鲁吉亚62。
中国年轻一代——正在一步步崛起。
，不难看出，身高往往与t密切相关
比如美国，100年前的平均身高在世界上也是很高的，男性排第三，女性排第四。到2018年，美国男性平均身高从177cm下降到37，女性从163cm下降到42，这确实和国力有关。
何况日本也有不进则退的风险，甚至！有返祖的风险。毕竟日本人的基因里还是有很多对身高不利的因素。日本研究中心2017年的数据显示，2014年出生的孩子比1979年出生的孩子矮1.5cm。
近代以来，为什么日本人的身高“突飞猛进”？除了上述的民族改造方案，最大的原因是饮食的改善。1954年，日本颁布了《学校给食法》规定营养午餐作为义务教育的一部分，
“一杯牛奶强化一个民族”的民族运动
，中国也是如此。从历代身高变化的趋势来看，每当王朝强盛的时候，中国人的身高都会达到历史最高水平，反之则会是历史最差。我们的身高之所以能大幅度复活？主要是自身基因和饮食的改善。
综上，不难看出，身高往往是由基因和饮食决定的。
一定要记住
！影响身高的因素？主要有以下几点，具体如下
1、遗传决定身高
男性身高有75%–92%是受到遗传影响；女性身高有85%–92%是受到遗传影响，可见重要性
遗传学上/计算公式
男孩子成年身高＝父亲身高＋母亲身高+13cm ÷ 2；
女孩子成年身高＝父亲身高＋母亲身高–13cm ÷ 2；
2、营养改善身高
特别是人体两次发育期内保证营养充足很重要，这就是城市小孩比农村高2–4cm原因所在
建议每天吃一个鸡蛋和喝一杯牛奶，适量补充各种的肉类、谷类以及蔬菜水果等等，关键是要营养均衡/不偏食不挑食；
3、运动促进身高
在诸多影响身高的后天因素中，最积极有效的莫过于体育运动。经常运动的人和不运动的人相比，肺活量和胸围分别增加500–1500毫升和5–8cm。与此，身高也会平均高出4cm；
4、环境影响身高
这里的环境？包括了自然环境、社会环境和心理环境。自然环境主要是指生长的地理位置，也难怪北方人相对会比南方人高。而社会环境和心理环境主要指生长的人为因素/关键要身心愉悦；
5、良好生活习惯
关键作息要规律，劳逸要结合。从小养成早睡早起的生活习惯，身体姿势也影响身高/大致1–5cm。日本人从1892年到1926年，平均身高增加了3cm，其中主要原因在于改善盘膝而坐习惯；
晚上10点入睡/保证8–10小时睡眠
除此之外，医学的进步也能促进长高，比如服用 锌和赖氨酸制剂可增进食欲从而促进生长以及通过手术达到增高目的。原苏联的牵引增高手术在当时很出名，风险和后遗症同样很大，
切记！尊重科学才是硬道理
一位叫彼得彭库斯的侏儒症患者，身高仅130cm，经过伊里沙洛夫教授三年的治疗达到160cm。治疗方案是用小锤和细凿把四肢长骨两端分别打穿，用钢丝透过肌肉和骨骼将其固定在金属架上，三天拉长1毫米，长期以此类推。
，一切过激行为不提倡
，各国平均身高，没有对比就没有伤害
原来！美国没有想象中那么“人高马大”；日韩虽说增高明显，但受制于基因影响、后续乏力；中国呢？没有最高只有更高，尤其后生可畏，再创史上最佳是必然。
昂首挺胸屹立于世界民族之林
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