2022时间表(入伏到末伏2021时间表)

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　　南宋大诗人杨万里曾写道：“夜热犹如午热，开门见月明。”夏天，不仅中午又热又干，晚上又冷，他只能站在月光下辗转反侧度过漫漫长夜。一百年前这样的情况，今天还在发生。盛夏的七月，骄阳似火，万里无云。不管人们怎么做，迎面而来的热浪一点朝气都没有。

　　然而，这个夏天真正的大热天还没有到来。人们常说“冬天三九，夏天三九”。一年中最热的时候是“三伏天”，但什么时候才是秋天呢？其实时间已经确定了，就是2022年7月16日。在古人眼中，这种蹲伏的时间也是不同的，分为“男蹲”和“女蹲”。那么，今年是“男蹲”还是“女蹲”？

　　敬夏天的三岁生日。

　　什么时候入夏是不确定的，因为入夏的时间随着夏至的节气而变化。民间有这样一句谚语，即“第一个秋天算在夏至三岁生日”，以此来确立入夏的时间。夏季是二十四节气之一。这一天，白天最长，夜晚最短。之后温度会稳步上升，直到掉进去后达到最高温度。

　　伏天是指夏至后的第三个庚日。很多人无法理解这个“庚日”。其实这是古代农历的时间，采用的是“撑枝数天”的方法。这种做法从春秋时期一直延续到清朝末年，在中国沿用了几千年。这也是世界上使用时间最长的计算天数的方法。

　　在“以茎和枝算日子”中，人们可以算日子。以天为单位，古人将其分为“十日”，即“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、任、癸”。在一天的特定时辰，又分为十二支：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、卫、申、酉、戌、亥。两者可以相互配合，不断循环，这是古人对生命规律的智慧总结。

　　今年夏至是6月21日，第四天。此后，第一个庚日是6月26日，所以第三个庚日是7月16日。这句看似简单的谚语，蕴含着我们祖先几千年的生活经验，指导着普通人的农业生产。

　　男，女。

　　在古代朴素的哲学中，人们把世界划分为阴阳两个派别，它们相互对立，影响着人们生活的方方面面。而关于这个世外桃源的“男女”之分，也来源于这个阴阳学说。若倒伏日的农历时间为奇数，则为“公宿”，象征太阳。如果偶数是“女伏”，则代表阴。

　　今年的到来日是农历六月十八日，所以它被称为“母亲的到来”。古人通过判定雌雄来判断天气状况，有“男抵日凶，女抵日凉”之说。如果是“公”的话，天气会很毒很热，让人受不了。相反，“趴在妈妈背上”会让人感觉凉爽舒适。

　　然而，这次与以往不同。随着社会环境的变化，目前气温处于稳步上升的状态，还没有陷入冬眠。人们变得如此炎热，甚至热袭击他们的心脏，他们的身体处于许多不适之中。不过，快到了，还有40天的高温生活。大家要及时注意防暑。

　　向古人学习防暑。

　　不同于现在的生活便利，古代的人在炎热的夏天没有空调电器，那么他们是如何防暑降温的呢？其中有古人的生活窍门。在封建社会，有权有势的人建造自己的“凉亭”，又称“水帘亭”，建在水边，院内建有水车。其次，他们在雨天收集雨水，当天气炎热时，雨水从屋檐上流下，以保持屋内的凉爽温度。

　　对于普通人来说，自然没有财力建亭，所以人们晚上睡觉会用“竹夫人”，也就是大竹做的竹

　　夏天，虽然阳光明媚，但给人们的生活带来了诸多不便。太阳炙烤着大地，身体的高温难以消散。所以做事无精打采很容易急躁，惹事生非。但是，真正磨练人的三伏天还没来。面对长时间的高温天气，大家还是要多做准备，及时避暑。

　　进入一年中最热的日子

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