宝宝蒸鳕鱼怎么做好吃又简单(鳕鱼怎么蒸给宝宝吃)

健康新闻 2023-05-01 18:57健康生活www.xingbingw.cn

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  在切好的鳕鱼片表面和内部抹上盐,静置腌制一会儿。将腌制好的鳕鱼放在蒸盘上,在鳕鱼表面放上姜丝和红辣椒。放入蒸笼蒸20分钟左右。蒸好后,撒上适量的酱油和葱丝,一份简单美味的清蒸鳕鱼就完成了。

  清蒸鳕鱼

  配料鳕鱼、红辣椒、姜、葱、酱油。

   1.鳕鱼去内脏后洗净切块,姜切丝,葱切丝,红辣椒切丁备用。

   2.在鳕鱼片的表面和内部涂上盐,然后静置腌制一段时间。

   3.将腌制好的鳕鱼放在蒸好的堆上,然后在鳕鱼表面放上姜丝和红辣椒。

   4.放入蒸锅,大火蒸20分钟左右。蒸熟后,撒上适量的酱油和葱丝,一道美味的清蒸鳕鱼就做好了。

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