现在已经入秋了，气温越来越低，太阳也不像夏天那么炽热了。是不是有些宝宝很懒，不涂防晒霜？这不是一个好习惯。你要知道，好皮肤的养成永远离不开防晒。别说你根本不涂防晒霜。即使你在涂抹步骤上犯了错误，防晒效果也会大打折扣。如果只是晒黑，还是小事。如果诱发皮肤病，那就麻烦了。所以为了你的皮肤健康，一定要坚持一年一度的防晒~
，如何选择防晒霜总是很重要的，选择防晒霜真的是一件很麻烦的事情。现在市面上的防晒产品那么多，各种吸睛，很难选择。那么，新手小白应该用什么标准来选择适合自己的防晒霜呢？其实方法并不复杂，可以根据自己的肤质、产品成分、防晒系数等进行初步筛选。
在选择防晒产品之前，要确定自己的肤质。如果是中性皮肤，最好。大部分产品都适合。如果是干性皮肤，选择含油量高的防晒霜。但如果是油性皮肤或混合性皮肤，尽量避免厚重的防晒霜，选择保湿的防晒霜或防晒喷雾，避免闷痘。，不同季节空气的干湿度是不一样的，我们可以根据实际情况进行调整。比如春夏我们用轻薄的产品，秋冬则相反。
，根据需要选择不同系数的防晒产品。无论是防晒霜还是防晒乳液，瓶子上都标有SPF和PA，决定了防晒能力的强弱。一般在冬春季节，或者长时间待在室内不出门的情况下，选择SPF1PA防晒霜就足够了。夏秋季需要选择SPF和PA高的防晒产品，避免长时间在阳光下暴晒。中午出门最好打把阳伞。
到底该怎么涂防晒霜？除了选择防晒霜，涂防晒霜也是很重要的一件事。到目前为止，还不清楚先涂哪个，防晒还是隔离。答案应该是先涂防晒，再涂隔离。防晒的作用是隔离紫外线，应该作为护肤的一步，而隔离主要是隔离空气中的彩妆和灰尘，应该作为化妆的第一步，可以有效防止有害物质对皮肤的伤害。
需要注意的是，虽然有些隔离霜也有防晒功能，但不建议直接用它来代替防晒霜，因为隔离霜的防晒系数很低，无法抵御强紫外线。，一天只涂一次防晒霜大概是不够的。当我们长时间暴露在阳光下时，一定要记得每隔3小时左右涂一次防晒霜。
