安慰有几种方式(安慰是怎样的)

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　　看到朋友难过的时候，只能措手不及，不知道说什么安慰对方。

　　其实不需要花言巧语。陪伴是最温暖的安慰。

　　来，看看舒适的误区。你踩雷了吗？

　　 1.对舒适的误解

　　 1.最坏的类型

　　虽然用心良苦，但未必能安慰人。

　　 “往好的方面想，那谁考的不好？”

　　 “那谁差一点，就差一分没考过。”

　　 2.谴责类型

　　如果你从来不照顾朋友的情绪，反而给他们施加压力

　　 “我早就告诉过你，如果你听了我的话，事情就不会这样了。”

　　 “你做错了什么，难过有用吗？不会改变结局的。”

　　 3.忽视型

　　 “没事的。会过去的。”我只是口头上说了一些看似正确的话，然后就不管我朋友是不是走出悲伤了。

　　二。舒适建议

　　 1.静静地听。

　　不善言辞的人，不用怕自己安慰不了朋友。只要和朋友在一起，听对方发泄情绪，就已经很温暖了。

　　 2.和朋友一起吃火锅

　　没有食物解决不了的麻烦。如果你不能吃一顿饭，你可以吃两顿饭。让你的朋友在烟火中重新振作起来。适合吃货们~

　　转移注意力

　　如果朋友陷入反刍思维，会不自觉地反复回忆和思考负面事件和负面情绪，要转移注意力。例如，他可以邀请朋友去远足野餐，并将注意力转移到其他事情上。

　　 4.给他一个拥抱

　　有时候一个温暖的拥抱胜过千言万语。你的拥抱其实可以给朋友继续走下去的力量~

　　 5.给他一些建议

　　如果朋友情绪低落，这个时候不要提意见，因为他会觉得你不理解他，觉得你在找茬。

　　如果你想提意见，可以等到他情绪发泄完毕，理智上线的时候。这样可以让他客观的看到自己的问题，虚心的接受建议。

　　 6.让他感到担心。

　　最重要的是让你的朋友感受到你的关心，给他们一个倾诉的机会，给他们提供情感上的支持，最好给他们提供行动上的支持。

　　三。适合安慰人的话

　　 1.别担心，我相信你的能力。在我心里，你一直是最闪亮的那个。

　　 2.你想去逛街吃饭的时候，我随叫随到！

　　 3.想哭就哭，我陪你。

　　 4.我一直在这里，你可以随时打电话给我。

　　 5.我能帮你吗？如果你需要我，可以打电话给我。

　　 6.无论失去多少，都要有灿烂的勇气在阳光下欢笑。

　　 7.生活必须有裂缝，阳光才能照进来。

　　 8.时间会慢慢沉淀，有些人会在你心里慢慢模糊。学会放下，你的幸福需要你自己去实现。

　　 9.生活总是让我们遍体鳞伤，但最终，那些受伤的地方，会成为我们最坚强的地方。

　　 10.这不是你的错，你努力了。

　　你愿意分享你的安慰吗？

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