踮脚走路会瘦腿吗，踮脚瘦小腿还是粗小腿

　　有一双好看的腿尤其重要。夏天穿短裤或者短裙，需要腿好看才能加分。所以，踮脚是瘦还是粗？踮脚能瘦腿吗？让我们来看看。

　　踮脚走路就是瘦腿或者粗腿。轻微的脚尖可以瘦腿，严重的脚尖会让小腿肌肉成型，小腿肌肉变大外翻，不美观。

　　肌肉的形状对女性来说真的很重要。夏天穿裙子，线条感十足的腿能给你加分不少。你也可以在家练习踮脚走路。可以在家里准备一个凳子，把脚的前脚掌放在凳子上，脚背五分之二悬空。凳子不要选的太高，注意不要摔倒。开始踮着脚或者和外物比较，扶着扶手。小腿肌肉是红色肌肉，可以经常锻炼。初学者一周练习三次。每练习3至5组，休息1分钟至1分30秒。

　　踮脚走路能瘦小腿吗？踮脚走路对瘦小腿有一定作用，但对所有胖小腿都没有作用。对肌肉型小腿效果较好，对脂肪型小腿效果不明显。

　　踮脚走路可以促进腿部血液循环，活动四肢和头脑，改善肾脏功能，消除长时间坐着和长时间看电脑造成的眼前发黑。它具有保健的功能。，踮脚不适合长时间这样走路。这种走路姿势不好看。每踮30到50步，就要停下来休息一下。可以重复几组。第一次踮脚走路，可能会有很多不适应，踮脚起不来。这个时候可以借助外物，可以扶着栏杆，做几下脚趾就有力量了，不借助外物也可以做。

　　理论上，一个人的大腿比小腿长，所以有一个计算公式。理想的大腿尺寸=身高()0.341，理想的小腿尺寸=身高()0.21。，腿的长度是不固定的。不同民族遗传不同，大腿小腿长度也不一样。

　　大腿长小腿长小腿短都无所谓。只要比例好，直，看起来均匀的腿都好看。

　　说到腿型，是说女明星的腿了。又直又白又均匀，大腿修长都是喜欢的。，我们普通人，不管穿裙子还是裤子，膝盖以上的长度都很长。如果裙子长到膝盖，视觉上会让你变矮。而且她们总是穿高跟鞋，尤其是细高跟鞋，拉长了人的身高和小腿的线条。细高跟鞋是小腿的延伸。