白萝卜和梨水煮水的方法(白萝卜梨怎么煮水)

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　　白萝卜和雪梨洗净去皮，其中白萝卜最好切成丝，有助于消化，更容易烹饪，雪梨可以切成块备用。热锅烧开水，放入白萝卜丝和雪梨片，然后转小火。慢煮30分钟，再加入冰糖，就可以起锅了。萝卜雪梨水可以生津止渴，但要注意用量。

　　第一步

　　准备好白萝卜、梨、冰糖等食材。白萝卜、雪梨洗净去皮。白萝卜可以切块，也可以切丝。如果切碎，它会煮得更软。胃不好的人吃白萝卜丝，对身体好；直接把梨切开，放在一边备用就行了。

　　第二步

　　出锅后倒入清水，开大火烧开，再放入白萝卜丝和雪梨块，等汤慢慢煮开。可以用大火稍微加热，让雪梨融化的更快。

　　第三步

　　大火煮10分钟，再小火慢慢煮20分钟左右。你可以用筷子戳悉尼。如果软烂了，可以加冰糖。等两分钟后就可以关火端出来了。

　　第四步

　　可以直接滤出萝卜雪梨水喝，也可以加点红枣和枸杞做汤。白萝卜丝和雪梨片可以直接吃。白萝卜梨水能生津止渴，特别适合感冒患者。，一次不要吃太多，以免引起上火症状。

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