博尔特跑步动图(博尔特起跑姿势图片)

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　　博尔特在冲刺过程中全身会前倾，这样会让肌肉在冲刺时发挥潜力，而不会变得疲劳。从博尔特的跑步姿势可以看出，他跑起来非常轻松，脚后跟尽量不着地，以节省时间。他110米短跑的最好成绩是9.58秒。

　　博尔特的跑步姿势

　　从博尔特的奔跑姿势可以看出，他一直以非常放松的状态面对比赛。除了自身的实力，他专业的跑步姿势也帮了他不少忙。短跑时，尽量不要脚后跟着地，这样可以减少脚后跟着地的时间。

　　博尔特在冲刺过程中全身前倾，有一个好处既能给身体向前奔跑的惯性；还能带动腿部肌肉。因为在冲刺阶段，运动员的肌肉已经处于疲惫状态，需要把肌肉的潜力逼出来。

　　 2008年的博尔特凭借出色的短跑技术，成功打破世界纪录，刷新人类运动极限。之后名声大噪，成为世界级短跑纪录保持者。虽然现在已经退役，目前还没有人能打破他9秒58的纪录。

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