党参长期吃有害吗，党参有毒吗-

　　党参是一种中草药，对我们的健康有很多好处，有些中草药除了有好处之外，还有一定的毒性。所以，我们需要知道党参是否有毒？党参怎么吃效果最好？

　　党参有毒性吗？党参有一定毒性，但毒性较低。正常人服用党参会有头晕、胸闷不适、烦躁、口干等副作用。如果在医生指导下使用或适量使用，不会出现中毒现象，只有大量使用才会导致中毒。党参是常用的补气中药。性平，味甘。入脾、肺，有补中益气、和胃养血之功效。党参还适用于气血两虚，面色苍白，头晕目眩，食欲不振，便溏，易感冒的患者。党参的地下根茎含有苷类物质，具有一定的毒性。而党参中苷类的含量相对较低，如果日常食用，达不到制毒的剂量。

　　党参怎么吃党参最方便的喝法是泡水，煎熬才是党参最好的吃法，煎熬的过程才能最大限度的发挥党参的功效。长期饮用党参可以强身健体，提神醒脑，缓解疲劳，有效预防感冒，改善贫血。党参也可以用来煮粥，炖汤。加入不同的成分会有不同的效果。比如用红枣、茯苓、党参煮粥，可以补气健脾。党参敦补汤对气虚天体虚弱的人也有很好的疗效。党参是一种中药饮片，临床应用广泛。党参没有副作用，肝肾功能正常的患者一般可以放心服用。但由于党参是补气生血的药物，所以肝火过盛的患者最好不要使用。

　　党参有味道吗？党参是人参的一种。党参味甘。，党参还可用于脾胃气虚、气血两虚、内热止渴、柿子无力、食欲不振、气血两虚等。，党参可以滋补养生，可以增强人体免疫力和体质。但脾气差、气滞呆滞的人要注意。尽量避免服用党参。党参的营养价值很高，尤其是对女性。很多女性用党参炖汤来调理身体。具有生津止渴、养血益气、扶正固本、安神益智、预防胃溃疡等多种功效。如果用党参煮鸡，营养价值更高。党参性平和，味甘，可以吃，孩子能接受。

　　如何挑选党参1。看颜色天然优质的党参色泽暗沉，呈天然土黄色、黄褐色至灰褐色；经过化学染色或漂白的劣质党参，色泽鲜艳，呈不自然的白色。

　　 2.气味天然优质的党参有“土”味，吃起来很甜；党参有刺鼻的化学气味，有酸味，喉咙刺痛。

　　 3.看横切面好的党参横切面菊花心明显，糖分丰富，营养丰富。

　　 4.摸起来质感天然优质的党参自然风干，肉厚肉厚，人参身略韧，纹路清晰致密；劣质的党参还没有完全晒干，所以手摸起来柔软湿润，含水量高。