大部分作业(作业太多)

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　　 2021年7月，中共中央办公厅、国务院办公厅发布《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，指出加强作业管理、发展课后服务、规范校外培训是“双减”政策中的重点工作，有明确要求和必须落实的具体措施。，改进教学过程和纠正评价取向与这些具体措施一样重要，具有长远的意义。

　　我们必须认识到，正确的学习导向和评价导向是“双减”的基本原则。在缓解家长后顾之忧的，从政府官员层面到学校、教师层面，要把正确的评价导向、改变学习方式作为巩固“双减”成果的真正关键。

　　本文结合浙江省前几年教育质量监测的结果，探讨了“双减”的意义和策略。

　　数字一（one）

　　专注于工作管理

　　运行管理是实施“双降”政策的关键环节之一。

　　中小学作业负担重问题的症结在于对被动学习和低水平学习的漠视。

　　因为很多成年人错误地认为被动学习和低水平学习也是学习，让它们表现为考试成绩的提高，就是无意义的“假学习”的泛滥。

　　在很多家长和老师的习惯里，多做作业有助于提高成绩，多做作业肯定比少做作业好。

　　于是，学生的作业悄悄多了起来，海上练习多了也就不足为奇了。

　　作业是不是越多越好？在一项关于八年级学生学习素养和学习状况的调查中，实证数据给出了否定的答案。

　　图1-增加作业量对不同学业水平学生学业成绩的促进作用。

　　从图1可以看出，对于在校学生来说，作业做的多，做的少。作业时间过长对他们的学习影响不大。

　　对于中低年级学生来说，增加作业对学习成绩有积极作用，而对于后进生来说，增加作业在作业时间为120分钟时有一个“天花板”。超过180分钟，作业越多，成绩越差。

　　这个发现似乎有点出乎意料，但也在情理之中。初中阶段每天作业量超过90分钟，增加强化训练很难对学生的学习有帮助。

　　要调整学生学习投入的方向，寻求作业的转化，改变学生的学习方式，激活学生的高级学习，把宝贵的时间全部投入到作业中是否值得。家长、老师、学生都要反思。

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　　重视学生的主观负担感。

　　说到减负，人们往往用学生的作业时间、补课时间、睡眠时间等学习输入变量来描述学业负担。

　　关注停止科目训练、缩短作业时间、延长睡眠时间等问题无疑很重要。单纯增加学习投入，延长学习时间，并不能有效提高学生的学业水平，促进其健康成长。控制客观负担和学习投入是“双减”的首要“战役”。

　　但要深入实施“双减负”，需要通过客观的负担事实来认识学业负担的本质和影响机制。

　　中小学生在面对学校和家庭安排的各种学习任务，以及学习生活环境时，都会有一定的学习压力。

　　如果学生对压力的体验是积极的，那么压力就是动力。“球射得越重，跳得越高”；如果学生对压力的体验是负面的，那么压力就是一种负担。“如果用脊椎击球，迟早会被戳破”。(如图2所示)

　　减负的真正意义在于如何防止压力变成负担，防止学生主观负担感的恶化。

　　图2-学生课业负担与学习压力的关系示意图

　　学业负担的本质是学生面对学习任务和环境的消极体验。

　　我们可以从主观负担感受和客观负担事实两个方面来描述学生的学业负担。

　　负担的客观事实是一组明显的指标。主观负担感是影响学生学习和成长的关键变量。它与目标lea相关

　　不同的学生连续做作业2个小时，所以他们的负担感是不一样的。学习意愿较好的学生体验到的“负担感”相对较轻。

　　 “负担感”不能提高学生的学习兴趣和内驱力，只能强化外界的逼迫和眼里没有光的努力；它会破坏学生的冷静，让简单的训练代替思考，代替关于学习的细心体验；会使学生身心疲惫，产生不良的生理和人际压力反应，改变学生阳光的生活态度。

　　学生的学习经历和负担感决定了他们对前进或后退方向的选择。“学生的学习体验”应该是减负讨论的核心词。

　　 “双减负”既要关注客观负担事实，也要关注主观负担感受，真正控制学业负担对学生成长的负面影响。

　　 3

　　注重体育活动和人际关系的调节功能。

　　不同的个人对同一件事的负担可能有不同的感受，因为他们对具体的事情有不同的敏感度。我们称之为个体学习者的“负担阈值”，不同个体的负担容忍度是不同的。这是影响学生负担感的内在因素。

　　提高学生的“负担门槛”有助于改善学生的学习体验，也是减轻学生学业负担的一种方式。

　　教育质量监测表明，在面临同样的学习任务和压力时，具有良好运动习惯和得到很好满足的兴趣爱好的学生比其他学生更容易承受负担(如图3所示)。

　　也就是说，体育条件和爱好可以调节学生的主观负担，加强体育锻炼和发展爱好也是减轻负担的重要途径。

　　图3-学生运动健康指数和兴趣指数对学业负担的调节作用。

　　监测还发现，人际关系对学生的主观负担感也有一定的调节作用，虽然其调节作用不如体育。

　　动和兴趣爱好。

　　在学生所处的三类人际关系中，师生关系的调节作用比同伴关系、亲子关系更大。

　　这说明改善人际关系也是减负的可行措施，而且改善师生关系的意义更为重要。

　　4

　　洞悉课外补习的假象

　　正如人们的一般认识，教育质量监测中也发现课外补习能“提升”学生学业的证据（如图4中那条弧线），补习2门的学生的学业成绩最高。但这一“提升之效”，应该归功于补习，还是另有原因呢？

　　PISA等国际大规模测验发现一个规律，就是家庭社会经济地位（SES）较好的学生学业优秀的可能性更大。所以我们对课外补习所产生的学业提升的真正原因有些怀疑。

　　图4-课外补习对学生学业的影响（控制SES前后的比较）

　　于是我们采用变量控制法，控制了家庭社会经济地位的影响，发现原来的弧线变成了下降的“坡线”（见图4）。

　　这表明，在控制了家庭社会经济地位的影响后，随着课外补习科目的增加，学生学业成绩呈下降趋势。

　　也就是说，原来所见的补习之效，更多的缘于这些学生家庭社会经济地位的自然影响。这让许多原来赞同课外补习的家长诧异了。

　　这一结论似与人们的一般认识相左，究竟该相信谁？

　　我们依据学生的主观负担感受，将学生分成负担感受较重、一般、较轻等三组，研究控制家庭社会经济地位的影响后，课外补习与学生学业成绩的关系。

　　如图5所示，只有在学生负担感受较轻的情况下，适当的课外补习对于学生学业成绩的提高是有效的。否则，不仅无效，还会加剧学生对学习压力的消极体验。

　　这既解释了人们直觉所以为的课外补习有效的条件，也揭示了学生大面积参加课外补习的事倍功半，甚至适得其反的道理。由此来看，“双减”政策所踩的“刹车”是有理据的。

　　图5-课外补习对不同负担感受的学生学业的影响（控制SES后）

　　5

　　引导家长的合理期待

　　“双减”以来，学校方面基本是拥护的声音，但家长方面也有许多焦虑的表达。这缘于社会上成人对子女发展的较高期望。

　　多数人认为，家长对子女的较高期望无可厚非，较高的期望有助于激励学生成长。

　　但教育质量监测给我们一个意外的结论。家长对子女的教育期望与子女的自我期望一致时，子女的学业发展是最好的。家长教育期望偏高比偏低的消极作用更大，家长教育期望偏低对女生的保护作用更显著。

　　图6-教育期望偏差与初中生学业水平的关系（控制SES后）

　　这提醒人们，家长教育期望未必是越高越好，许多似乎善意的瞩望对于子女却可能是包袱。家长应与子女保持良好沟通，应尊重子女，合理期待，而不应只是站在成人的立场过高要求子女。对于家有女儿的父母来说，对女儿的期望略低一些可能更有保护作用，防止容易有完美主义的女生因为家长期望过高，而过度焦虑、乱了方寸。

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