7种人不宜吃三七粉(什么人不能吃三七粉 5种情况不宜食用)

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　　是三七中的明星药材，具有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血化瘀、消肿止痛、抗肿瘤、增强免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂和胆固醇、抑制动脉硬化等功效。

　　三七不宜与蚕豆、鱼类、冷酸类食物同食，因为这些食物会大大降低三七对营养物质的吸收效果，所以食用三七时建议不要食用上述食物。

　　感冒的人不宜服用三七。三七性温。风热感冒的人如果吃三七，暑热会加重，不宜服用。如果风寒感冒的人可以服用。

　　长期服用三七可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。随着年龄的增长，身体各方面的功能都在下降，不要等到生病了才吃三七。

　　女性经期不宜吃三七。三七具有活血化瘀的功效。被称为第一圣药。如果在经期服用，容易导致出血过多。但如果是血瘀型月经不调，可以用三七的活血化瘀调经。

　　女性怀孕期间不能吃三七。因为三七具有强大的活血降压功能，不利于孕妇和胎儿的健康。但如果产后失血较多，最好用三七补血，因为三七有止血化瘀的功效，还可以用来改善产妇体质。

　　如吐血、外伤出血、产后出血、血晕等。取三七、白酒各5-10克，敷于跌打损伤的肿痛处，可消肿止痛；骨折处加糖可以促进愈合。

　　每天用400 ~ 500ml开水冲服三七3 ~ 5g、蜂蜜适量，每日2次，起床后、睡前各1次。

　　对于三七中的生食，专家建议每天3~5克，可选择牛奶或温开水分两次服用，最好一次服用2 ~ 3克。

　　炖鸡排骨，鸡肉或排骨煮熟后，加入三七10-20g，炖10分钟；三七也可以直接煮，或者直接煮，炒三七很少有人用它来泡水。

　　三七最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果饭后少量服用，最好不要超过3克。如果你在晚上服用过量，它会有令人兴奋的效果。睡前最好不要服用三七，因为服用三七会口渴。

　　空腹服用是为了使药物快速进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不利影响。

　　三七应在饭后30分钟左右服用，以减少药物对胃肠道的作用，有利于药物的吸收和利用。

　　档次，问题越来越多，而三七是很多中老年人选择用来保健的一种中药材。很多中医吃

　　中国中医药出版社的范老师和北京中医药大学的教授都主张根据健康量进食。三七不是神药，也不是一下子就能搞定的，长期吃还是有用的。

　　俗话说，一勺三七包治百病。三七具有强大的保健和防病作用。但只有吃对了才有效。记得提醒你的朋友！

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