冬天开空调有没有空调水，冬天开空调里面放水吗

　　冬天特别冷的时候，大家都喜欢开空调。不开空调就感觉不到温暖。所以，冬天睡觉开空调怎么样？冬天空调下面是水吗？让我们看一看。

　　冬天睡觉开空调好吗？不好。只要温度合适，对身体影响不大。有时候不建议打开。开空调，主要是空气不流通，干燥，能不用就不用。如果有老人，小孩，或者温度太低睡不好，就开了。如果不开，对身体没坏处。开空调，注意通风。你可以把水擦干放在房间里或者加一个加湿器。或者安装加湿空调。

　　是不是冬天空调下的水一般不建议喝，但可以根据实际情况和身体状况来改变。因为空调会影响人的健康，人所处环境的空气会比其他地方干燥。空调风大的话，如果不是对着自己吹，或者身体比较强壮的话，可以适当的吹空调。你要注意，如果总是坐在空调下面吹，很容易感冒。

　　冬天开多少度的空调适合一些怕冷的人和一些怕热的人。大多数人在24-26摄氏度的室温下感觉最舒服。冬季室内空调温度最好在16-26之间，最佳温度为20。需要注意的是，冬季室内温度不宜过热，室内外温差尽量小于6，既可避免感冒或身体不适，又可避免空调过载。

　　冬天开空调要注意什么1。温度

　　大多数人在24-26摄氏度的室温下感觉最舒服。冬季室内空调温度最好在16-26之间，最佳温度为20。需要注意的是，冬季室内温度不宜过热，室内外温差尽量小于6。有些人习惯把空调温度设置在26以上。此时，由于供暖温度过高，室内空气变得异常干燥。

　　 2.补充水分

　　当空气加热时，室内空气相对干燥，会伤害人的津液，使我们感到燥热，眼睛、耳朵、鼻子、喉咙干燥。出现这种情况时，我们可以通过多喝水来补充身体流失的水分，在室内放一盆水，既可以补充水分，又可以预防空调病的发生。

　　 3.通风设备

　　为了保持室内温度，很多人在开空调时都不选择开窗通风。这其实是不对的。一般冬天开空调的时候，一定要做好室内通风。一般每天要通风2~3次，每次半小时左右，要经常出去透透气。

　　 4.清洁和消毒

　　空调只要用，就一定要清洗消毒。如果空调经常不清洗消毒，空调房的空气质量就无法保证。有些霉菌或灰尘会随着空调的送风吹到房间的各个角落，然后通过呼吸道进入我们的身体，引起各种身体不适。

　　 5.湿度

　　空调房空气干燥，注意保湿。放一盆水或者养一些绿植，多浇点水。加湿器也不能忽视。加湿器一般不会直接加入自来水、纯净水或者冷却到30左右的开水。或者安装加湿空调。