淋病日常饮食的注意事项

1、注意饮食卫生

由于患者的免疫功能较差，所以平时应格外注意饮食卫生。不吃不洁净的生食或半生不熟的食物，进食前一定要洗手，注意用餐时的环境卫生。一旦发生，应该多喝饮料，如水和不含柠檬酸的果汁，以补充水分，不要饮用含的饮料（如咖啡、可乐）和奶制品的饮料。在腹泻痊愈之前，千万不要进食油炸食品和新鲜的水果。

2、少量多餐、定时进餐

一次进食量过多容易引起，损伤脾胃，对病情不利；进食过少又会造成营养素摄入不足，营养更加匮乏。所以，者和病人应少食多餐，一般以一日五、六餐为宜。

3、食物多样化

每一顿饭，尽量多吃几种食物，要学会计划一个包含五类食物的饮食。

4、高能量、高蛋白饮食

应尽量少吃高脂肪的食物，少吃甜食。淋病会导致患者的体质改变，而出现蛋白质消耗增加、小肠吸收能力减退的现象。针对这一特点，淋病患者日常饮食应以高蛋白质及较量的食物为主，并遵循“多样、少量、均衡”的饮食原则。高蛋白质饮食会增加肾脏的负担，如果身体不适，请与医生和营养师取得联系，以便对饮食作适当调整。

有益的高蛋白质食物有鱼虾类，如海水鱼、虾、墨鱼、贝、蟹等；家禽类，如鸡肉、鸽肉、兔肉；牛奶及乳制品，如优质奶酪；蛋类，如鸡蛋、鸭蛋；豆类，如豆腐、豆浆或其他豆制品；其他肉类。

5、注意补充维生素

多吃新鲜蔬菜和水果，以增强对疾病的抵抗能力。特别应多吃一些富含维生素A、胡萝卜素和维生素C 的新鲜蔬菜和水果以及含维生素E的食物。

富含胡萝卜素的食物如菠菜、芥蓝、番薯、南瓜、胡萝卜；富含维生素C的食物如青椒、橘子、绿菜花、菠菜；富含维生素E的食物如榛子、松子、开心果、大杏仁；及含锌食物如牡蛎、贝类、谷类）的食物。

6、饮食禁忌

避免食用酸、辣等刺激性食物。葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、小茴香等都属于辛辣食品，还有芹菜叶、洋苏草、鹿香草。宜选易消化之食品及流质（半流质），炸煎类食物尽量少吃（炸鸡、油饼之类），多吃易消化之蒸煮类菜肴食品（蒸鸡蛋、面条之类）。