身高与体重在连续几年内保持稳定的状况，通常属于正常现象。因为个体的身高和体重受到遗传、生活习惯、饮食习惯、运动量以及睡眠质量等多重因素的共同影响。
对于成年人而言，身高通常在20岁左右达到稳定状态，之后虽然可能会有细微的变化，但基本不会再次经历显著的增长。成年人的身高若连续几年保持不变，并不应被视为异常现象。
体重的波动则受到饮食习惯、运动量以及代谢率等多重因素的影响，呈现一定的变化范围是正常的生理现象。如果一个人长期维持在一个稳定的体重范围内，并不需要过分担忧。
值得注意的是，身高和体重的稳定状态也可能反映了身体的健康状况。在没有任何慢性疾病如甲状腺功能减退症、库欣综合征等的干扰下，个体的身高和体重往往会保持相对稳定的态势。
建议对于身高体重长期保持稳定的人群，仍应定期进行体检，确保身体状况良好。保持良好的生活习惯，合理安排饮食与运动，以维持健康的体重和身高。若出现任何身体不适或身高体重出现异常变化，应及时就医寻求专业帮助。保持对身体健康的关注和呵护，是每个人都应该重视的生活课题。
