如果你的耳垂上出现了疙瘩并且感到疼痛，别担心，你可以尝试以下几种方法来缓解症状：
试着用温水浸湿柔软的毛巾，然后轻轻敷在耳垂上。每天数次，每次坚持十分钟到十五分钟。这个过程就像是给你的耳垂做一次舒缓按摩，温热的刺激可以促进局部的血液循环，帮助消肿并减轻疼痛。
接下来，清洁耳垂后，你可以涂抹一些医用消炎药膏。这些药膏可以起到预防和治愈感染的作用，同时还能帮助减轻疼痛。让药膏在疙瘩上安心待一会儿，让它发挥功效。
尽量避免刺激这个疙瘩。不要触摸、揉捏或挤压它，这样可能会让情况变得更糟，可能导致感染或加重疼痛。
保持耳垂的清洁也非常重要。用温和的温水和洁面产品轻轻清洗，避免用力擦拭。清洁的过程要轻柔，就像是对待一个娇嫩的伤口一样。
提高你的免疫力也是关键。通过均衡饮食、充足的睡眠、适度的锻炼和减少压力，你的身体会变得更加强壮，抵抗感染的能力也会增强。
如果你的疙瘩长时间存在、疼痛不断加重，或者出现其他症状，强烈建议你尽快去看医生。医生可以通过检查疙瘩的性质、大小和位置，为你提供更准确的诊断和治疗建议。记住，你的健康是最重要的，不要忽视任何身体的不适。
