日复一日的低热困扰，清晨与夜晚的体温落差背后的秘密或许藏在这些原因之中：
1. 晨热现象介绍：你是否知道，早晨体温相对较高，而夜晚则逐渐降低，这是一种人体自然的生理现象。从清晨的4-5点开始，体温逐渐攀升至最低点，随着一天的活跃，体温逐渐上升。早晨的体温高峰和夜晚的回落是身体的正常律动。
2. 情绪的温度调控：情绪的高低起伏也会影响体温的变化。白天工作压力、紧张情绪可能让体温逐渐走高，而夜晚放松、休息时刻，体温逐渐回归正常。
3. 感染或炎症的抵抗战：低烧是身体与感染或炎症的一场战斗。当身体遭遇轻微的感染或炎症时，自身的抵抗系统会让体温保持在低烧状态。白天，随着活动的增加，抵抗力相对较弱；而到了夜晚，身体休息时，抵抗力可能增强，使体温自然下降。
4. 药物的影响：一些药物会对体温产生影响。那些具有降温作用的药物，早晨服用后可能使体温升高，但到了夜晚，药效逐渐消退，体温便随之回落。
早晨低热夜晚降低的现象背后有多种原因，包括晨热现象、情绪因素、感染炎症以及药物影响等。建议根据自身情况适当调整生活方式并寻求医疗帮助。每一种身体状况都是独特的，选择最适合自己的方式调整与应对是最好的选择。
