哺乳期内能化妆吗(哺乳期可以化妆吗,有什么影响吗)

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　　相信很多宝妈都有这样的经历。

　　十月份怀孕的时候，终于等到了卸货。我想放开自己。结果我就被家人严密监管着。我不仅什么也做不了，还会听到类似的话

　　多喝奶汤才有奶。

　　哺乳期不能美甲。

　　生病的时候不要吃药，对宝宝不好。

　　哺乳期真的有那么多禁忌吗？这是伪科学还是真理？

　　欢迎来到科佳《谣言粉碎机》专题。

　　今天HKUST将军就从美容、饮食、健康三个方面给你解答！

　　哺乳期可以化妆护肤吗？

　　可以。

　　化妆品和护肤品中的化学物质难以进入血液，影响母乳质量。

　　只要妈妈选择正规的，符合国家安全卫生标准的，有保障的品牌。

　　图片科学家庭育儿原创

　　注意日常护肤是没有问题的。如果化妆的话，和宝宝亲密接触的时候尽量不要擦宝宝的脸，或者让宝宝摸妈妈的脸。

　　一是因为宝宝的皮肤屏障极其脆弱，宝宝接触化妆品可能会引起过敏；

　　第二，宝宝有吃手指的习惯。如果不小心把化妆品的残渣吃进肚子里，虽然不会马上引起肠胃不适，化妆品中的一些有害物质，比如重金属，会在宝宝体内积累。

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　　哺乳期可以染发烫发吗？

　　可以。

　　根据国际母乳协会的研究数据，哺乳妈妈染发烫发不会影响母乳。

　　只要不是经常染发染发，染发剂是哺乳期可用的正规安全的产品，，化学物质不会通过头皮进入血液影响母乳。

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　　但由于孕期激素水平和母亲毛发代谢的变化，产后母亲脱发更为严重。

　　建议延迟到6个月，等身体恢复一段时间再染，减少对头皮的伤害。

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　　哺乳期可以修指甲吗？

　　可以。

　　相对于传统的指甲油，现在的指甲油大多是水性的，已经比较安全了。所以有害物质被人体吸收后再通过血奶屏障，母乳的含量极小，对宝宝几乎没有影响。

　　但就像染发一样，哺乳期也要避免频繁美甲。不要带宝宝出入美甲店，也不要在美甲后马上抱宝宝，以免宝宝咬指甲，直接接触有害物质。

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　　，各位爱美的宝贝妈妈们，哺乳期一定不要留长指甲，也不要做各种复杂的指甲，以防误伤或者宝宝误服。

　　哺乳期需要喝催乳汤吗？

　　不需要。

　　可能会让大家失望，各种肉汤，鸡汤，鱼汤.只有一个效果——长胖！

　　传统养生往往提倡“以形补形”。乳白色的汤颜色很像牛奶，导致大家以为乳白色的汤=牛奶。

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　　牛奶汤不仅含有大量的脂肪、胆固醇，营养成分只有肉的1/10，而且盐和嘌呤含量也很高。饮酒过多会加重高血压、高尿酸和肥胖的风险。

　　很多妈妈以为喝奶汤有效，是因为忽略了这个常识母乳分泌是按照规律变化的。

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　　 90%的新生儿吸吮3 ~ 5分钟后就能吃到母乳。之后母乳的分泌量会不断增加，随着时间的变化，大概是500 ~ 1100 ml。

　　不同的妈妈也会因为个人体质和生活方式而有差异。

　　催乳剂让妈妈的奶水增加，更可能是汤背后的爱，妈妈心情舒畅，从而促进奶水增加。

　　哺乳期可以喝酒吗？

　　不会吧！

　　酒精奶会对宝宝的心脏和肝脏造成伤害，还会影响神经系统，导致异常兴奋，甚至睡眠障碍。

　　对于早产儿、小月宝宝、有先天性疾病的宝宝，影响更大。

　　除了刚才说的奶汤，不建议大家喝奶酒。

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　　必要时一定要喝，控制量很重要。

　　不超过一瓶啤酒(350毫升)，不超过一杯红酒(40毫升)。

　　据统计，酒精会在30-90分钟后迅速出现在母乳中，然后酒精会被迅速消除。这意味着宝妈们可以选择吸出母乳，两个小时后扔掉。然后继续母乳喂养。

　　哺乳期可以喝奶茶咖啡吗？

　　可以。

　　哺乳期每天服用不超过200mg是安全的。

　　除了咖啡，可乐和茶也含有，但适量饮用是没问题的。

　　图片来源

　　科学家庭育儿原创

　　 感冒后还可以继续哺乳吗？

　　可以。

　　新手妈妈担心婴儿的抵抗力比较差，自己有一点感冒就不敢给宝宝哺乳。

　　只要不是因为发烧服用一些危害宝宝健康的药物，都可以正常哺乳。

　　在哺乳的时候，宝妈最好佩戴口罩，勤洗手，避免妈妈自身呼吸出来的病毒和细菌接触到宝宝，减少和宝宝面对面的接触。

　　科大大整理了感冒、发烧、咳嗽常用药，哺乳期的妈妈们参考一下吧。但如果出现身体不适，还是要咨询医生，遵医嘱用药。

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　　6个月后母乳没有营养，正确吗？

　　不正确。

　　作为娃自带的口粮，母乳可是“智能食品”，会自动调节分泌的量和成分，满足宝宝不期的需求。

　　6个月后不是妈妈的乳汁营养变少了，而是宝宝的营养需要增加了，才要及时添加辅食。

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　　 要不要排残奶？

　　不需要。

　　自然离乳的妈妈断奶后残留的乳汁是可以被人体自行吸收的，不需要人为干预也不需要额外进行排残奶。

　　排空 只会 泌乳，导致 提前退休。

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　　关于“排残奶=排癌”这种话，只是养生会所的噱头而已。

　　我们完全不用纠结，只需要做到科学回奶就可以！

　　今天的科家《谣言粉碎机》到这里就结束了。

　　科大大想再叨叨一句宝宝出生后，除了科学养育孩子，尽量让孩子过得健康快乐外，更得保护好妈妈。

　　哺乳期能化妆吗

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