两种洗澡方法都容易患妇科疾病的原因(妇科病能洗澡吗)

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对于很多职业女性来说，在事业和生活的压力下，她们没有太多的时间去洗个舒服的热水澡，只能洗个冷水澡。众所周知，女人洗冷水澡会让一些妇科病“触及”上半身！，有些女性喜欢洗澡睡觉，这是不健康的。第一个不利洗冷水澡不利。洗冷水澡时，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等。这样既能消除疲劳，又容易引起感冒，应尽量避免。由于特殊的生理原因，尤其是女性朋友在经期、哺乳期、孕期，冷水刺激会引起女性内分泌紊乱、闭经、腹痛，很多细菌会进入阴道引起阴道炎等妇科疾病，对女性后期的怀孕和健康都会产生一定的影响。对于那些身体不好的女性朋友，不要用冷水洗澡，否则抵抗力差，寒冷刺激会导致感冒、发烧等疾病。

但可以长期用冷水洗脸，促进血液循环，预防感冒和鼻炎，使皮肤更有光泽和弹性。第二个不利洗澡后不宜睡觉，最好在睡前2小时洗澡。气温下降后通常会有睡眠。热水澡会提高体温，延缓大脑释放“睡眠激素”。如果某一天只能在睡前洗澡，可以在洗完澡后用湿毛巾凉额头5分钟，让体温恢复正常水平，尽快入睡。女性洗澡最完美的方式1。

放松自己，沉浸在色彩缤纷、香气四溢的泡泡浴中，唤醒所有的感觉。2.将等量的按摩油与无味的清洁液混合，倒入手中，然后将混合物涂抹在手臂上，进行迷你芳香按摩。3.用薰衣草盐刷擦洗身体，洗个热水澡，会让皮肤变得柔软，睡个好觉。盐会让水充满香味，油会让皮肤保持湿润。4.将热水倒入碗中，加入少许沐浴露。把手伸进去，掌心向上，然后你会感觉到体内的压力释放了。

5.餐桌上不要放花，放在化妆镜旁边，这样早上起来会觉得神清气爽。6.将棉毛巾浸泡在薄荷精炼油中，放入塑料袋中。整天都能闻到浓烈的清新香味。辛苦一天后，洗个清爽的热水澡将2汤匙小苏打、1杯浴盐和10滴薰衣草精油混合后放入热水浴中。8.随时喷香薰的香味，镇定神经。

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