内化于心外化于行什么意思怎么读(内化于心外化于行什么意思政治)

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#追逐光明#

我王力可阳明心学，痴迷于他的思想和理论，一生致力于实践“知行合一”。

生活中要做到知行合一，并不是一件容易的事情。“内化于心，外化于行”就是“对内，心中有数，对外，行动一致，知行合一。

“内化于心”是指思想上的驯化，“外化于行”是指行为上的皈依。

“内化于心，外化于行”的真谛，就是体验和领悟其中蕴含的深刻思想内涵，领悟人生真谛，随时用新的理论和理念内化为自己的行为指导，实现从“知”到“行”的转变，让自己成长为喜欢的自己。

从心理学的角度来说，内化就是和别人的想法、观点一致，你认同的新想法和你原有的想法、信念结合在一起，形成统一的态度体系。这种态度是持久的，成为一个人性格的一部分。最成熟的内化层次叫做‘自我认同’，反映了自我反思和认同共同塑造成自我和他人一致的形象。

事实上，内化理论是精神分析理论解释其核心机制的基础。通过内化，建立治疗联盟，最终达到治疗效果。人是一个动态的主体。主体在不断与客观世界互动的过程中，积累了一定的知识、经验和能力，并以观念的方式在头脑中形成了相对稳定的认知结构。

人的认知结构是一个动态系统，是发展变化的，具有自我调节和自我完善的能力。它能不断接触新事物，接受新事物，解决新问题，适应新环境。

心理学家皮亚杰认为，任何外界(刺激)影响都是通过“同化”和“适应”两种功能被接受到主体的认知结构中的。同化是指主体的认知结构对外界刺激进行过滤或改变，并将其接纳到认知结构中。在吸收外界刺激的过程中，认知结构本身也发生相应的变化，即适应。同化和适应本质上是同一心理过程的两个方面。

从内化过程，特别是复杂的内化过程的分析可以看出，内化外部刺激的关键在于刺激的发出者要揭示主体认知结构内部概念之间的矛盾，使与外部刺激一致的矛盾方发展成为占主导地位的层次概念。这个原理的本质，正如费斯汀格所说，改变人们观念的方法只是一种现象，本质上是将人们已有的认同点内化。这个识别点就是主体的认知结构与外界刺激一致的想法。

根据上面的理论论证，我们的眼睛、耳朵、鼻子、舌头、身体和头脑接收到的信息在不断地改变着我们。我们需要什么，我们想什么，就会吸引什么，这是万有引力定律决定的。相反，你在教育上给他什么样的人文环境，什么样的榜样，什么样的人生观.

“终身学习，与生俱来。”这是我最爱的一句话。除了基础教育和职业教育，还能过上好日子。我们也需要通过读书来丰富自己的思想和生活，在书中结交大师，在书中找到我们需要的颜如玉。学习是终身的事情，学习也是一个内化的过程。

其实，一本好书本身就可以帮助我们重新认识自己，清楚地认识这个世界，找出自己心中莫名其妙的疑惑，最终外化为一个更好的人。每个人都可以选择自己的生活方式，但读书本身就是一种生活方式。这句话是对阅读的另一种解读。

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