吃汉堡包容易发胖吗(吃汉堡包容易发胖吗马上喝水)

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是的。汉堡包主要由面粉、糖和肉制成，热量很高。吃了汉堡后，可能会导致体内热量堆积，也会形成脂肪，导致肥胖。通常，我们应该注重健康的饮食。我们可以多吃蔬菜水果，尽量少吃高热量高胆固醇的食物，以免影响身体的新陈代谢，对人体健康造成危害。

汉堡

最早的汉堡主要由两个小圆面包和一块牛肉馅饼组成。在现代汉堡包中，除了传统的牛肉馅饼外，还有黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等。被涂在第二层包子上，然后夹上西红柿片、洋葱、蔬菜、咸菜等食物，这样主副食就可以吃了。这种食品食用方便，味道鲜美，营养全面，现已成为世界上流行的主食之一。汉堡热量高，含有大量脂肪，不适合节食者或高血压、高血脂人群过量食用。

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