喝枸杞水能长寿吗-(喝枸杞水养生吗)

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喝枸杞水延年益寿举隅李青云(1677-1933)活了256岁。他是清末的中医专家学者，也被称为世界上最长寿的人。在100岁时，他因在中医方面的杰出成就而受到政府部门的高度奖励。200岁了，他仍然经常在高校教书。在此期间，他多次接待西方国家专家学者的来访。李青云一生中娶了24个妻子，他有很多孩子和孙子。他觉得身体健康的原因有三一是长期吃素，二是心态平和乐观，三是长期把枸杞用水煮成奶茶。

现代科学研究发现枸杞中有一种未知的维生素，故命名为“维生素X”，又称“嫩肤维生素”。临床实验证实，枸杞具有抑制人体脂肪在化学纤维中堆积、促进新生儿肝脏、降低血糖和胆固醇的作用。枸杞的抗生长作用如下能刺激脑神经和内分泌腺，刺激新生儿，改善雄性激素的代谢，清除血液中积聚的内毒素，进而维持机体各组织器官的一切正常功能。

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