嚼口香糖治疗胃食管反流(胃食管反流能吃口香糖吗)

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健康守则这种现象很可能与饭后嚼口香糖有关，口香糖可以促进唾液分泌，增加吞咽次数，使更多的唾液被吞咽下去然后冲走进入食道的胃液，刺激食道肌肉收缩，促进胃肠蠕动。……

伦敦皇家医学院完成的一项研究表明，饭后嚼口香糖可以显著减轻胃食管反流病带来的不适。

这项研究为期两天，测试了21名胃食管反流病患者。在研究中，专家为受试者提供了特别设计的食物，诱导他们产生胃酸反流。一天，受试者被要求饭后嚼30分钟口香糖，另一天，他们不嚼口香糖。由专家专用仪器检测每个受试者进食两小时后食管内的胃酸水平，并详细记录不适症状出现的频率。研究发现，饭后嚼口香糖可以缓解胃酸反流，减少不适症状出现的频率。

“这种现象很可能与饭后嚼口香糖有关，口香糖能促进唾液分泌，增加吞咽次数，使更多的唾液被咽下后冲走进入食道的胃液，刺激食道肌肉收缩，促进胃肠蠕动。”胃食管反流病(GERD)是由胃内容物反流至食管引起的。患者会出现烧心、胃胀、胃酸倒流、打嗝、上腹部或胸骨后疼痛等症状。症状往往迁延不愈，严重影响生活质量。

食管反流病(GERD)是一种心身疾病，其发生与人们工作生活压力大、精神紧张、过度劳累、生活不规律等不健康的生活方式密切相关。该病在我国青壮年中的发病率高达8%。目前还没有有效的根治方法。患者感到不适后，主要是服用抑酸剂来改善症状。

确保健康的生活方式是预防和治疗该疾病的前提。患者要调整和安排好自己的工作和生活，避免过度紧张和疲劳，保证生活规律，戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性食物和红薯、韭菜、粘稠性食物、油炸食物等刺激胃酸过多的食物，加强锻炼，改善食管和胃肠道的运动功能。

英国科学家的这项研究也为患者提供了缓解症状的方法。患者不妨一试。但需要注意的是，空腹时不宜过多地嚼口香糖，因为长时间空腹嚼口香糖会反射性地分泌胃酸，导致恶心、食欲不振、反酸等不适，长期还可能导致胃溃疡和胃炎等疾病。

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