2020年西藏小学寒假放假时间(西藏中小学秋季开学时间)

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2020年下半年西藏中小学开学时间根据目前公布的信息，2020年拉萨市中等职业技术学校、中小学(幼儿园)暑假时间为7月31日至8月22日；8月23日开学，8月24日开课。拉萨市教育局从确保校园和师生安全、做好家校合作、加强师生教育指导、提前规划秋季学期教育教学等几个方面入手，做好暑假各项工作和疫情防控，确保暑假师生安全。

中小学秋季开学的注意事项至少要在开学前一周，让孩子落实好在校期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程，可以有效避免孩子开学时注意力不集中，昏昏欲睡，精神涣散。

很多孩子在暑假经常使用电子产品等娱乐工具，家长可以适当放纵，但一定要提前介入，在开学前加强监管。家长可以和孩子商量，建立一起规律的学习和娱乐时间。

很多人都打破了一日三餐的规律，一直都有充足的饮料和零食。开学前一周，家长就要开始调整孩子的饮食，严格执行三餐时间，以清淡饮食为主，少吃油炸食品，充分补充富含维生素的饮食，减少脂肪摄入。

俗话说，身体是革命的本钱。一整个假期下来，孩子的体能明显下降，难以承担新学期繁重的学习任务。建议选择一些孩子喜欢的运动，让孩子保持充沛的体力，以最好的精神状态迎接新学期。

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