牙齿变白最有效的方法简单(如何让牙齿变白最简单的方法是什么)

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牙齿美白小贴士(一些让牙齿快速美白的偏方)

有些住在这里的孩子，换牙前的牙齿往往很白很亮，换牙后的牙齿往往有些特别黄，虽然牙齿黄有各种各样的原因。让我们拥有洁白的牙齿。今天给朋友们推荐一些快速美白牙齿的小偏方。

1.柠檬苹果醋

柠檬中的烟酸能有效去除牙垢。蘸化妆棉，苹果醋里的醋胶也能美白牙齿。建议你把柠檬汁和苹果醋按1:1的比例混合。轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚各一次，一周后见效！

咀嚼芹菜

芹菜中丰富的粗纤维能有效去除附着在牙齿上的食物残渣，在咀嚼芹菜时。减少色素，镇静。芹菜中的磷和铁可以让牙齿更坚硬！要小心嚼生芹菜！

3.醋

用醋去除牙垢和烟渍的小贴士。经常吸烟的人，牙齿上会沾上一层黑烟渍。用牙膏很难把它们刷掉，用醋刷可以让牙齿干净洁白。

用法取半口醋，含在口中漱口23分钟，然后吐出，用力刷牙，用清水洗净。反复，可以去除烟垢。

用小苏打刷牙

小苏打呈弱酸性，能分解牙齿上的茶渍或烟渍，所以对美白牙齿有一定作用。用牙刷蘸一点小苏打，然后按照日常刷牙的正确方式刷牙，就可以美白牙齿了。这种牙齿美白方法每周使用3次左右，每次控制在2分钟左右就可以了。

奶酪

而磷酸钙可以平衡口腔的酸碱度，防止口腔处于有利于细菌活动的酸性环境而导致蛀牙；经常食用可以增加牙齿表面的钙(钙食物)质量，有助于强化和重建牙齿质量，使牙齿更加坚固。

美的标准是什么？

1.色彩亮丽不掉粉，不发灰，不发黑，自然仿真。

2.自然形态不死板，不千篇一律，更个性化。

3.边缘精密用探针很难伸出去，顺利通过，没有缝隙，没有宽度，也没有宽度。

4.好邻接不容易塞食物。

5.无疼痛等不适使用效果与真牙无异，不痛、不酸、不敏感。

6.健康牙龈无变色、无肿胀、无出血、无异味、无脓性分泌物。

7.尽可能保留健康的牙根除了太不整齐的牙齿(建议先矫正)，95%以上的牙根都保留了。

以上主要介绍了我们在生活中的一些快速美白牙齿的小偏方。选用的食材都是我们生活中很常见的一些食材，只要长期坚持，还是有一定效果的。，这只能供朋友参考。严重的话还可以在专业牙医的指导下洗牙。

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