用藏红花泡脚有什么好处和坏处(用藏红花泡脚有什么好处吗)

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缓解抑郁，安神

中医认为藏红花不仅具有活血化瘀的作用，还具有散结安神的功效。用藏红花泡脚有助于解闷，在一定程度上有助于睡眠。

消除疲劳

脚上有很多穴位。热水加藏红花可以刺激足部血管和穴位，加快血液循环，有助于缓解一天的疲劳，放松心情。

美人

中医认为藏红花可以排毒养颜，有助于促进人体血液循环，加快人体新陈代谢，在一定程度上改善皮肤问题，如长斑、皱纹等。

调节月经

用藏红花泡脚，可以通过热水将藏红花活血的功效带到全身，加速全身的血液循环，有助于治疗痛经、闭经、月经血块等因血瘀引起的症状。

提高免疫力

经常泡脚有助于疏通经络，而藏红花的提取物有助于增强人体各种细胞的免疫功能，从而增强人体防御和抵御外邪的能力。

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