腊肉炒土豆片的做法有什么作用(腊肉炒土豆片的做法有什么好吃的)

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培根是一种我们非常熟悉的食物。腊肉不仅味道非常好，而且含有丰富多彩的营养成分。培根含有我们身体需要的矿物质，如磷和钾。经常吃腊肉可以起到非常好的健脾开胃、帮助消化的作用。土豆是我们非常喜欢吃的一种蔬菜和水果。经常吃土豆可以有延缓衰老、美容瘦身等好处。在这里，我们会选择培根配土豆来烹饪。下面就来看看下面关于培根炸薯片做法的详细解释。

1.提前准备食物

2.将浸泡过的咸肉切片。

3.将切好的土豆用水冲洗干净，捞起备用。

4.先把锅里的腊肉炒一下，再加入姜片和胡椒粉一起炒锅。

5.放出来烟熏，倒入葱、姜、蒜、辣椒翻炒。

6.加入土豆块、辣椒翻炒至熟。加调料！

7.出锅上菜！

营养素

1.腊肉中磷、钾、钠的成分丰富多彩，还含有人体脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。

2.腊肉是用新鲜的五花肉带皮切块，用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、高良姜、茴香等香料腌制，然后晒干或熏制而成。具有健脾开胃、散寒消食的作用。

在上面的文章中，我们详细介绍了两种美味，一种是腊肉，一种是土豆。我们知道这两种食物在颜色和味道上都很搭配。以上两种食物被用来做培根炸薯片。相信大家现在都学会了自制培根炸薯片了吧。

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