玉米淮山排骨汤的做法电饭煲(玉米淮山排骨汤的做法大全)

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像博槐山排骨汤这种食材，我们在日常生活中做起来很简单。关键是这样的食材如果做好了食物是可以做出来的。对于比较讲究的广州人来说，汤是每顿饭的必需品，所以对它也很用心。比如今天吃油腻的菜，就需要喝清淡的汤，不仅可以减少油腻感，还可以让我们补充营养。

广州人每餐都需要喝汤。有人说广东省的老胡辣汤难煮。其实我觉得是最简单的。所以原料一起放入锅里，煮开逐渐炖，哈哈哈。关键是原料的搭配。根据爱好和季节，煮出来的汤会很好吃。广州人煮汤常用山药、胡萝卜，能消积导滞、润肺养胃。估计跟广东这边的气候有关系。玉米还能健脾胃，益胃，用它煮汤味道更甜。这次一起做个汤吧，很好吃的。而且色调也很好看，黄、红、白，满满的金玉。

原料排骨、玉米、山药、胡萝卜、盐。

练习

1.排骨切段，玉米、山药、胡萝卜切块。

2.将锅内所有原料放在一起，大火烧开，文火煮一个小时。

3.做菜前加点盐调味就行了。喜欢的话可以加点鸡精或者味精。

玉米富含蛋白质、人体脂肪、糖原、维生素和矿物质。其特有的胶原纤维蛋白占3D00，血蛋白和人血白蛋白占20%22%。因为黄玉米含有维生素D，对人的智商和视力都有好处。玉米的体脂中维生素较多，有利于避免空气氧化和体细胞衰退，从而对智商有好处。玉米富含膳食纤维，食用后使肠道变宽。有利于便秘的消除，有利于肠道的身心健康，间接有利于智力功能的开发和设计。有一种甜玉米，蛋白质的碳水化合物组成中天冬氨酸和磷酸含量较高，人体脂肪中的油酸主要是脂肪酸、脂肪酸等多不饱和脂肪。

以上就是我们详细讲解的玉米胡爱山排骨汤的炖法。对于那种汤，特别适合一年四季服用，也是咸宜老少皆宜的好汤。玉米胡爱山排骨汤的作用也很多。能健脾胃，养胃，润喉止咳。所以，这么好的汤，怎么能错过呢？

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