花草茶的功效与作用禁忌(花草茶的功效与作用讲解视频)

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凉茶花茶的功效与作用花茶也称花茶，一般指以植物花朵或果实为原料制成的茶制品。许多朋友喜欢这种茶。今天我们就来介绍一个大家比较关心的话题凉茶的功效和作用。以下风将由花茶网详细介绍。原文内容如下

在国外，喝下午茶特别受欢迎。下午茶的一般作用是搭配点心蛋糕，是一种可以帮助解闷、健脾、消食的茶。为了迎合这种下午茶文化，凉茶应运而生。精选各种花草的花蕾，经干燥加工后可长期保存。想喝的时候，拿干花干花，加开水，泡个凉茶。通过不同原料的自由搭配，可以让一款凉茶发挥不同程度的功效和作用。

凉茶的功效和作用

清肺

凉茶非常适合一年四季饮用。不同的是不同的季节有不同的凉茶制作方法，比如夏天的冰镇凉茶，秋天的蜂蜜凉茶。不管是哪一种凉茶，凉茶都能起到润肺润喉的作用，效果和作用是不变的。尤其是它上火的时候，就更需要利用凉茶的降火作用了。

滋润皮肤

皮肤干燥的人容易皲裂，可能会出现黄褐斑甚至黑斑。喝凉茶可以使人如茶而名，如花而艳。当凉茶中的营养成分通过正确的浸泡方法被人体吸收后，凉茶的润肤、美白、抑制黑色素沉积的功效就开始显现了。长期适量喝凉茶可以达到这种效果。

润滑肠道

如果肠道上火，容易导致大便干燥，排便困难。如果你这么困扰，可以试试喝凉茶。不同花的组合，进入人体肠道后能迅速软化粪便，滋润肠道。在起到更顺畅排便的，还可以清洁肠道，避免细菌长期积压引发肠胃炎。

看完凉茶的功效和作用，你是不是和本站性病网小编一样惊讶？尽管草药茶的好处很多，但本站性病网小编想提醒你的是，草药茶并不适合所有人，尤其是容易过敏的人。花草与茶叶搭配不当，容易诱发疲劳、瘙痒、出红疹等过敏症状。

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