黑糯米是不是转基因，黑糯米是转基因农作物品种吗

黑糯米是糯米的一种。因为它的颜色是黑色的，和我们平常吃的白糯米不一样，所以叫这个名字。黑糯米的营养价值很高，可以买来吃。

黑糯米是什么样的黑糯米？黑糯米就是紫米。紫米是大米的一个品种，属于糯米。仅少量种植于四川、贵州、云南。是比较珍贵的水稻品种，可分为紫粳稻和紫糯米。紫粒均匀，色紫黑，味甜，甜而不腻。紫米煮饭，味道鲜美，糯糯的。作为滋补品，素有紫糯米或“药谷”之称。紫米做成的米粥香、油、软、糯，因其营养丰富，滋补效果好，被称为“补血米”、“长寿米”。黑糯米被称为“黑珍珠”，是一种水稻植物，是带有紫色种皮的水稻。因米质糯，故又称血糯米。黑糯米营养价值很高。除蛋白质、脂肪和碳水化合物外，还含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1和B2。黑糯米有补血益气的功效，可用于健身或泡酒。

黑糯米是转基因食品吗？号码

有紫米这种食物，不需要额外的基因转移，只需要培育颜色较深的就可以了。

糯米的功效和作用。补益气血。

补益气血也是血糯米的重要功能，因为血糯米富含微量元素铁和磷。这两种物质被人体吸入后，不仅能促进人体血红蛋白的合成，还能增强人体的造血功能。能预防和缓解缺铁性贫血，仍能缓解人体失血和面色晦暗，使人体保持气血充盈的健康状态。

2.补钙壮骨

黑糯米不仅含有大量的花青素，还是一种高钙食品。原来它在补钙、促进骨骼发育、预防骨质疏松方面可以起到很大的作用。通常，当人们缺钙或骨关节病时，可以将黑糯米与猪骨等配料混合制成汤。它能使人体吸收丰富的钙和磷，恢复人体骨骼的健康。

3.温肾壮阳

从中医的角度来说，黑色食物可以入肾经，而且作用明显不大。黑糯米就是这样一种食物，人们食用后可以改善肾功能，缓解肾虚。对肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白有明显的调理作用。

黑糯米怎么吃？材料：黑糯米100克，卤蛋1个。

辅料：沙拉酱、榨菜丝、肉松。

练习步骤：

1黑糯米提前1小时用冷水浸泡。

我是用电饭锅煮的，还是用笼子蒸的。

3准备好的食材，榨菜切段切碎备用。

4底部铺保鲜膜，放适量黑糯米，挤沙拉酱，撒适量肉松，放榨菜，加一个卤蛋。

5在上面铺一些糯米。

6用保鲜膜包好，收口拧紧即可完成。