龟甲有什么功效作用与禁忌(龟甲有什么功效作用和禁忌)

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1.提高免疫力

龟甲富含优质蛋白质，能促进人体免疫细胞的再生，还能提高人体内抗体的活性。它可以直接作用于人体免疫系统，会明显提高人体免疫力。通常，它最适合身体虚弱、免疫力低下的人。

2.调节内分泌

龟甲也是一种可以调节内分泌的中草药。能改善甲状腺、胰腺等多个器官的功能，促进人体产生胰岛素，保持人体血糖指标正常。高血糖的人吃了可以慢慢恢复正常血糖。龟甲还含有大量的骨胶原和丰富的微量元素钙，人们食用后能促进骨骼发育，增加骨骼韧性和密度。

3.补益肝肾

龟板也是一种能补益肝肾，改善人体肝肾功能，缓解人体肾虚的中草药。对肝肾不足引起的疲劳、头晕、记忆力下降有一定的调理作用。，当人们腰膝酸软时，及时服用一些龟板可以明显缓解症状。

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