什么是和解-(和解的说法)

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文学/学问是身体的珍宝。

社会心理学家默里教授曾在他的书《相约星期二》中说过，人生中最困难的事情是，与生活讲和.

这个70岁的患有肌萎缩侧索硬化症(lou gehrig's disease，一种危险而无情的神经系统疾病，很可怕，一种不治之症)的老人，在经历即将到来的死亡时，给了我们这个冷静而有力的结论。

那么，什么是“与生活和平相处”？

在我看来，这就是我们常说的‘和解"，并不是向平庸倒退，而是一种至高的境界。'’

从人类的终极意义来说，死亡使生命变得纯粹，接受死亡就是和解，但从自我成长的角度(适合更多人)，如何才能做到和解？

专栏作家连岳认为《老子《道德经》中的这段话可以说是最好的解释。

今天的文章，就来说说吧。

1.《道德经》中的这段话由两部分组成的前半部分是是以圣人常善救人，故无弃人；常善救物，故无弃物。是谓袭明。.

连岳老师将其理解为

抛弃的人和事是让我们不开心的人和事，包括那些看起来伤害我们的人和事。对于真正聪明的人来说，这些人和事是不存在的。攻则大，攻则明，大智大慧。

后半部分是，故善人者，不善人之师；不善人者，善人之资。不贵其师，不爱其资，虽智大迷。.

连岳老师将其理解为

你想成为一个好人，一个聪明的人，一个快乐的人，一个和解的人，那么这个世界上所有的好人好事都是你的老师，你要好好珍惜；对于抛弃人和事的人来说，也是好人路上的一种资源。我们不仅不能恨他们，还必须爱他们。陷入迷茫的人，只是不知道如何利用自己的资源。空有聪明，却没有用好。

也就是说，如果是一个足够聪明，拥有大智慧的人，是不会因过往的伤害而抱怨的。那些阴影也好，痛苦也罢，他们会把其转化为有利于自己成长的养料。

这是老子的高明之处，因为他发现的是方法论，，这也是在告诉我们，最好的和解，就是将那些不幸（弃人弃物）转化成智慧。

2.将弃人弃物转化为资源，需要的是积极的人生态度老子虽然发现了化苦为智的方法论，但如何操作仍是众说纷纭。

在我看来，我们应该把以前的痛苦变成我们成长的养料，需要的是积极的人生态度，这是我们生命的意义。.

在《活出生命的意义》一书中，意义疗法的创始人弗兰克尔向我们阐述了追求生命意义的三种方式。第三种方式是在忍受不可避免的苦难时采取积极的态度(第一种方式是创造一份工作或从事一项事业；第二种是通过经历一些事情或者面对一些人，可以是真善美，也可以是爱情。

这表明，人们主要关心的不是获得幸福或避免痛苦，而是看到他们生活的意义，这就是为什么人们甚至准备遭受痛苦。从这个意义上说，痛苦是有意义的。

就像弗兰克尔一样，三年的牢狱生活让他感受到了常人感受不到的痛苦和煎熬，体验到了常人难以承受的痛苦和绝望，见证了人们对自由的渴望和对生活的责任。这种非人的经历证实了他的意义疗法的重要作用，是他创立意义疗法的最大动力(意义疗法的目的是帮助处于绝望境地的人找到再生的意义)。

再比如，那些童年遭遇不幸的人，如果能以积极的眼光看待自己过去的经历，就会把痛苦变成智慧，他们不快乐的童年就会变成孩子快乐的童年，因为他们学会了错误的方式；出身的家庭，谁悲伤，就会变成出身的家庭，谁的孩子快乐，因为他经历了相反的状态。

可见，化弃为取，转恶为善，需要的就是积极的人生态度。.

3.对生命说"是"，才是真正的"和解"前面说过，面对痛苦或不幸，我们需要积极的生活态度。有人可能会说，这样做怎么这么容易？

的确，很难‘积极’地处理一切，但只有改变心态，对生活说‘是’，才能真正做到‘和解’。

正如弗兰克尔所说，“面对生活中的一切，仍然对生活说'是'因为生命的意义已经包含了不可避免的痛苦的潜在意义。

那么，如何对生活说好呢？

用世界著名的精神导师Onando在《对生命说是》一书中强调的内容来回答，那就是接受发生在自己身上的一切。

，接纳现实。

对生命说"是"中的"是"，既不是顺从，也不是否认，而是接纳。

接受，就是看到自己有选择，怎么过自己的生活是自己的责任，而不是别人的责任。

比如童年的不幸，让我们无法原谅父母。这个时候，我们要做的就是接受父母的不完美。这并不是否认父母对自己造成的伤害，而是在明白童年的经历是无法改变的之后，为了过好自己的生活，所以对父母说。

这时的和解，并不意味着要原谅父母，或强迫自己爱父母，而是看到父母达不到自己的标准，，我们不再消极悲观，因为我们在理性对待现实。

，选择改变。

对于接纳，很多人会误解，觉得那是一种消极悲观的态度，确实，接纳不是一个愉快的过程，但并不是不再改变，更是为了更好地改变。

当我们接受自己的父母是不完美，不那么爱自己这个现实后，我们就有了改变的力量，因为我们走出了让对方改变的怪圈。

我们一直不能接纳父母，就是想着让父母对自己好点，改变他们对自己做的一切，只是很多父母不会按照我们的想法去改变，甚至有些父母都意识不到自己对我们的伤害，怎么能够去改变呢？

那我们要做的就是，接纳后，自己改变。

当我们不再那么排斥现在的自己和他人时，与自己和解，与他人和解，我们就有了平和、喜悦的力量，这时，我们也就有了改变的力量。

，和解，是一个选择。

奥南朵在《对生命说是》一书中说过，遇到困难时，一般人有两种选择，一种是缴械投降，向困难低头；另一种是抗争、试图改变现实，不断抱怨和指责。

很显然，这两种选择都不利于自己的成长。

其实，还有第三种选择，那就是在接受无法改变的现实后，主动做出有利于自己的事情。

还是拿原生家庭不幸作为例子。

童年的不幸已经成为事实，无法改变，我们要么缴械投降，把一切都归罪于原生家庭；要么怨恨父母，指责是父母害了自己，想想看，这样做之后，自己的人生会怎样？只能越来越遭。

如果我们选择接受现实，然后想办法过好自己现在的生活，那么我们的人生就大不同，而这才是真正的"和解"——接纳后，主动寻求更好的改变。

，我们要做一个拥有大智慧的人，把"弃人弃物"转化为自身成长的养料，而这就是最好的"和解"。

生命何其短暂，为什么要浪费在无谓的"问题"和自己的麻烦事上？

我们应该把注意力放在让自己满足、给自己带来滋养的事情上，这才是对自己负责的态度，更是让自己生命有意义的做法。

本文完

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