电动牙刷好用吗有效果吗(电动牙刷有没有效果 知乎)

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电动牙刷怎么样 电动牙刷可以用吗大家好，欢迎来到李墨的口腔科普小课堂，今天主要想跟大家聊聊电动牙刷。电动牙刷受到了众多牙医的推荐，但在各大网络平台，如小红书、微博、知乎等，经常可以看到用户们的问题，如电动牙刷的优点有哪些？真的好用吗？电动牙

大家好，欢迎来到李墨的口腔科普小课堂，今天主要想跟大家聊聊电动牙刷。电动牙刷受到了众多牙医的推荐，但在各大网络平台，如小红书、微博、知乎等，经常可以看到用户们的问题，如电动牙刷的优点有哪些？真的好用吗？电动牙刷是智商税吗？可以看出还有很多人对于电动牙刷不够了解，对于它存在很多质疑，我想通过这篇文章和大家讲讲电动牙刷的优点有哪些，还会全面地讲解电动牙刷的隐患及误区，让大家全面的认识电动牙刷！

下图是我实测过的一部分电动牙刷

一、电动牙刷的优点有哪些？

先来看一组数据，中国人牙齿健康率不足1%，每年有一万人死于口腔癌（如下图）。可以看出中国人的口腔问题非常普遍，而且口腔耐受度比较低，所以专业牙医都很支持大家使用电动牙刷，可以有效降低牙病患病率，是传统手动牙刷的完美升级版本。

下图是在一家口腔医院进行的是否支持使用电动牙刷的投票统计图，结论就说大多数的牙医比较推荐电动牙刷的。它相比于手动牙刷，具有很多优势，几乎每个方面都有所超越

优势一清洁力远超手动牙刷几十倍，更好预防牙病。

电动牙刷的清洁力要远强于手动牙刷，能够深入到手动牙刷难刷的牙缝和牙隙等牙病高发区，高效清除牙菌斑，有效降低了牙病患病率，也能改善很多牙病。

优势二震频稳定，力度可精准控制

电动牙刷震频稳定，力度均匀，控制精准。而手动刷牙力度比较随意，容易刷的地方刷得比较干净，而到了牙缝、智齿等位置就用不上劲，很难刷干净，留下了很多死角，但电动牙刷就没有这个问题。

优势三有效亮白牙齿，清新口气去口臭

如果能够坚持使用电动牙刷来清洁牙齿，刷牙方式也正确的话，时间久了就可以有效地减少因为喝茶、咖啡或不好的饮食习惯而在牙齿表面形成的牙渍，让牙齿重回亮白色泽。而且能更有效地清新口气，去除口臭。

优势四省时省力

电动牙刷更加省时省力，可以在2分钟左右结束全部的口腔清洁工作，而手动牙刷需要10分钟以上才有电动牙刷2分钟的效果。而且现代人有几个能做到刷一次牙十多分钟呢，这也使手动牙刷效果更差。

优势五更适合正畸人群用来口腔清洁

正畸时清洁难度翻倍提升，这时手动牙刷很难正畸人士的清洁需求，而电动牙刷几乎没有盲区死角，还有一定的按摩牙龈和保健作用，能够减轻牙套对牙龈牙齿造成的负担，电动牙刷应该是正畸人士的首选。

二、电动牙刷是否伤牙，有哪些隐患？

电动牙刷的优点有哪些？解答了这个问题之后，下面来聊聊大众非常的话题，也就是它是否伤牙，有哪些伤牙隐患。

我国97%的人都患有牙周炎的情况下（如下图），口腔的耐受度也比较低，使用错误、选购错误很容易导致伤牙。由于牙周病在早中期几乎不疼也不痒，不容易被发现，很多人还觉得自己的牙齿健康，盲目地使用着震频超标的、劣质的电动牙刷，导致原本的口腔问题加重，伤牙问题随之出现！

以下的几种是比较常见的伤牙情况，大家一定要严加警惕

1、牙釉质受损

过度摩擦牙齿，造成牙釉质损伤，导致牙齿敏感出血、牙齿疼痛等现象。

２、加重基础牙病

一般我们大多数人都有牙齿基础疾病，可能会存在加重这些基础病的问题，发展成为严重的牙周炎、牙龈炎，甚至是牙龈萎缩！

３、导致慢性伤牙危害

长时间使用这样的电动牙刷还可能产生慢性伤牙的危害，几个月发现不了，等到发现以后，已经发生了牙龈萎缩、严重牙齿敏感等不可逆的结果！

三、常见的电动牙刷误区分析

在讲解了电动牙刷的优点有哪些后，我又性病网为大家科普了电动牙刷的伤牙隐患，那到底为什么会使电动牙刷存在隐患呢？通过下面统计机构得到的网络上的使用者对电动牙刷主要的负面评价统计图中大家可以看出，导致电动牙刷存在伤牙隐患主要是因为用户对电动牙刷存在以下误区

误区1忽视自身口腔状况，盲目入手

有数据统计，我国7亿人患牙周病，但因为牙病一般中早期症状不明显，也不会痛痒，很多人都误以为自己口腔健康，觉得自己牙很好，电动牙刷啥样的都受得起，随便买。正是因为存在这种误区，用了一些震频高、劣质的电动牙刷，导致口腔问题加重，甚至更严重的伤牙问题。

误区2以为震频越高，清洁力越好

很多人没有考虑到自身的口腔健康情况，一味去追求和使用超高振频的电动牙刷。这钟震感过强的产品用起来，短时间就会被超强的震感震得牙疼，牙龈出血，还有可能会导致慢性伤牙危害！

误区3对于刷牙方法不在意，随意刷牙甚至暴力刷牙

很多人用手动牙刷的方式就不对，换了电动牙刷还继续沿用手动牙刷的使用方法，有的暴力洁牙，有的人还在横向刷牙。要知道电动牙刷的力度本来就很高，我们手上不要力气太大，不然会损伤到牙釉质，进而导致牙龈出血、牙敏感等各式各样的伤牙情况。电动牙刷的使用，巴氏刷牙法非常适合，对口腔的保护非常好。

误区4相信所谓“快速美白、去牙结石”等的宣传

电动牙刷压根做不到快速美白，快速清洁牙菌斑的效果，但很多品牌都以此类噱头来做大量营销，通过多种宣传来诱惑那些希望牙齿美白的女生和那些口腔健康岌岌可危的用户。我们且先不论电动牙刷会不会有这种神奇功效，但就这些牙刷有的超标震感和动力，就会对牙齿牙龈产生非常大的刺激，大家一定要注意这点！

四、三大智商税产品，千万别买！

电动牙刷的优点虽然很多，是很好用的个护佳品，但有一些产品伤牙率极高，用了堪比智商税，大家千万要远离，不仅坑钱，而且会直接影响到口腔健康

1、广告多如牛毛的网红品牌

大多数的网红品牌几乎都是智商税，成本不到60元，售价200-300甚至400多块，各种广告轰炸加明星代言，再加上一个好看的外观设计，就去吸引消费者去买，但没有足够的专业技术，很多都有品质问题，伤牙率很高。

2、便宜的劣质产品

低价电动牙刷伤牙率非常高，而且在续航、清洁力、噪音等多方面都有各种吐槽，使用后很容易导致伤牙出血，加剧各类牙周问题。甚至还有充电起火等风险！

3、知名品牌跨界生产的电动牙刷

很多比较知名的品牌，眼红电动牙刷行业的火热久纷纷涌进，很短的入行时间段，它们只能满足消费者们的显性需要，比如配色丰富，堆砌超高震频，防水等级高，续航久等，再大量营销，吸引用户，但在护龈护牙体验、动力强度范围等百项核心调教参数上只能踩到及格线，使用后伤牙率很高！就是看着好看罢了。

这几类智商税产品，一般伤牙率极高，却还喜欢去宣传自家产品护牙，在这个各品牌都宣称护龈护牙的阶段，大家该怎么鉴别真假？为了方便大家不受宣传干扰，挑选真正护牙的电动牙刷，我专门在一个专业的网站上找到不同电动牙刷品牌之间的核心数据对比

就我自己使用诸多品牌中，扉乐是我认为专业度和技术调校最好的。算是我用过的电动牙刷里最好的！专业不伤牙品牌，首创八项不伤牙黑科技，高效清洁下降低刷牙80%伤害！对不易察觉的慢性伤牙做了特殊优化，被众多牙医力荐。档位多、震频和动力跨度大，有多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性强。针对震动频率、摆幅角度，动力强度等百余项技术调校优化，实现品质精度在长期耐久度偏差值不高于0.1%！我在专业口腔杂志上了解的扉乐，因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率出名。在行业伤牙乱象严重，各种拼颜值、拼低价的当下，扉乐以专业、严谨、安全的特质把电动牙刷当医用品研发。

拜尔、舒客、力博得的性价比也还可以，基础配置参数和功能还算过关，品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比。颜值款当中Usmile广告非常多，设计确实还可以，产品和用料比较一般，刷头较贵，都是1年质保，拆封不退。

扉乐是少有的2年质保，支持7天试用，大多数牙刷品牌不支持，扉乐最近限时赠送5年。

五、如何挑选，才能避开伤牙的电动牙刷？

电动牙刷的优点有哪些？它的好处很多，但一定要买到专业优质的产品，才能充分享受它的优势。国人牙齿健康状况不好，加上可能选择了错误的产品，就很可能造成不必要的牙齿损伤。我们在日常选择时，要针对具体的点做好甄选工作，以下是我的七大选购策略，帮大家找到好的电动牙刷

１、专业实力必须强悍

劣质的电动牙刷导致伤牙的案例很多，这主要是因为这类产品不但用料低廉，还没有技术沉淀来支撑产品，在长期衰减度、震频范围、动力强度，及偏差值，摆幅角度范围等多达百项的核心调教参数上，根本就没法和专业优质产品相比，伤牙率与专业品牌相比暴涨了300%。

看看它们和专业品牌的对比，就能看出差距了

２、不选震动频率太高的

牙刷的震动频率并不是越高越好，清洁力更多时候是与震动频率、刷毛的摆幅、刷头设计的形状和大小等众多因素综合作业的结果。只是一味提高震频，会加重牙齿的磨损，震感适中的就很好了，一味追求高震感不可取。

３、最好是声波式震动式款

旋转式电动牙刷的清洁力略强，但护牙指数低，磨损牙齿，噪音还不小，并不适合国人来使用。而声波震动牙刷的清洁力也不错，刷牙体验要强很多，用起来更家加柔和，噪音也偏小，建议大家优先选择。

４、磨圆率要高于80%

刷毛的磨圆率是很重要的一项，直接影响对口腔的保护效果。磨圆率不合格的会划伤牙龈，磨损牙表面，大家挑选磨圆率比80%高的款式！

５、支持7天无理由的退换货功能

电动牙刷最好是先用用看，不适合就直接退换货，7天无理由的退换货功能非常重要，可以减少试错损失。要知道很多护龈护牙的技术，可不是看宣传、看商品详情页就可以看到的，必须自己上嘴实测，才能感受到。

6、档位越丰富越好

电动牙刷都配有不同的档位，不同的档位对应不同的需求，决定档位的有震动频率、摆动幅度等。建议买越丰富的越好，因为国人口腔问题复杂多样，而且饮食习惯差异极大，档位丰富可以适配更多的清洁场景。

7、远离几十元价位的电动牙刷

低价真的没好货，品质用料作为基础品质用料是非常关键的，上文中已经强调过，品质的好坏会决定清洁力和舒适度、以及伤牙的危害程度！低价产品大度偷工减料，没有必要去冒险。

电动牙刷的优点有哪些？以上就是李墨的，它的优点非常多，是牙医力荐的个护好物。但希望大家能够更客观的了解电动牙刷存在的风险隐患，而不至于过于盲目随意的购买不专业的电动牙刷，伤到自己的口腔！

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