怎么改掉爱钻牛角尖的脾气(如何改变自己爱钻牛角尖的毛病)

很多小伙伴比较关心怎么改掉爱钻牛角尖的脾气(如何改变自己爱钻牛角尖的毛病)，本文带大家一起看看怎么改掉爱钻牛角尖的脾气(如何改变自己爱钻牛角尖的毛病)。

我的生活中至少有三个性格比较偏激、爱钻牛角尖的人。，我也或多或少有此性格倾向。

我和他们相处是有切身体会的，所以，对此问题，还是有点发言权的。

给我总体的感觉是，针对一个问题，无论你说的正确与否，他们总要提出相反的意见，观点不管能不能站住脚，定会在夹缝中找自己生存的理由。

其实他们最想表达的是自己永远正确，别人都错误，自己的存在感不容侵犯。

，每次辩论，基本上是以我的让步而结束。因为我性格相对“软弱”，也有“我据理力争，他不情愿勉强接受”的时候。两种情况，我们都是“表面接受，心里不服”的。

为此，我还专门去看了一下这方面的书。寻求解决办法。特点一纠结过去的痛苦事件，不按自己想法发展，就走出不来。

解决一弗洛伊德把这种现象称为“重复痛苦经历”或“强迫性重复”。意思是本能总是被意识所排斥，所以要被意识压迫入潜意识，而压抑入潜意识的本能会不断的寻求一切机会回到意识，苛求自己的被满足。解决的办法只能是欲望从来不能被满足，只能被理解。禁忌多压抑就多，需要适应。在个人特点、环境影响下、个人发展轨迹中寻求踏实与建立信任。即便达到自己意愿，你也不会快乐，何必呢？接受现实，理解万岁。

特点二敏感多疑，心胸狭窄，过度自信过度自卑。

解决二多接触广阔的事物（仰望星空、眼眺大山大海），在广阔的大自然面前，你感受到自己渺小时，你执着的那些事无形中会变的渺小，不值一提。还可以去无偿帮助别人，比如做义工，对人施物捐钱（能力范围），感受那种助人纯粹的快乐，冲淡执着心，培育平常心。

特点三自控力差，怨天尤人，抱怨太多。

解决三多从别人角度来认识自己。在学习中缓和情绪，平心静气接纳自己，培养一个改变自己的爱好（坚持跑步，风雨无阻，做俯卧撑），适时减压，将“钻”和“怨”的劲释放在跑步中、专心做一件事上。多琢磨有用的事，少胡思乱想无用的、根本不可能的事。多发现自身问题，总觉得自己没问题恰恰是有大问题。每天不要绷太紧，不要羡慕别人的成功，成功也不是随便的，相信自己，奋斗自已，就够了。

我的第一感觉是因为某些人对题主不够宽容，题主用“偏激”来保护自己，用“钻牛角尖”来维持自己的独立。

整体上是一种防护心态。

偏激和钻牛角尖各起来就是“犟”，人为什么会过度的犟？因为旁边有人不尊重自己，特别喜欢对自己指手画脚，而且指划的没水平，题主想拒绝都拒绝不了，只好用“犟”来对抗。

时间久了，无论是有道理的指划，还是没道理的，都不听了。

一听到别人指划干涉自己，就偏激，就反抗。

想改变这个状态，想办法让自己“慢”下来，不要对外面的信息立刻做反应，题主的“偏激”应该是别人话一出口，就立刻条件反射式的意念。

让自己慢下来，打破原来的连锁反应。如果是在不想听，就屏蔽掉，躲开。

再多找些理解你的良师益友聊天，会慢慢扭转这个状态。

我们每个人都是被环境深深影响，很多时候并不是我们自身出问题，而是环境出了问题，我们个人只是具体把问题显露了出来。

〔图片来自网络〕

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