跳远和跳高哪个更锻炼身体(跳高和跳远哪个项目更难)

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跳高比跳远在世界田径界地位更高一些。

跳高和跳远项目，都是世界比较流行的项目，影响力较大，但从两者的推广和喜爱程度上分析，跳高更好些。

跳高项目，在世界各地流行很广，也是少年儿童非常喜欢的体育运动，技术有跨越式，俯越式，背越式三种，跳高选手身体高大优美匀称，而且面容英俊，跳高节奏感强烈，过杆更是一气呵成，以人以极大的视觉感受。

跳远项目，历史比较悠久，有一定影响力，选手通过助跑起跳完成动作，是力量美的象征，跳远选手身材匀称，不特别高大，但力量十足，犹如风一般，一扫而过，也吸引了众多人的喜爱。

，跳高在世界田径界地位略高于跳远，因为跳高的普及率，认可率和影响力都高于跳远一筹。

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