引起发烧的原因

当体温上升，发热成为疾病的一个明显标志时，我们需引起足够的重视。在体温不太高的情况下，多喝水是一种有效的缓解方式。对于非细菌感染引发的发烧，抗生素（如青霉素）并不必要。温葡萄糖水具有利尿降温的效果，在体温未超过38.5°C时，我们可以选择物理方式如冷敷、热敷、擦拭身体等来调节体温。当体温超过40°C（小儿超过39°C）时，可能出现头晕、惊厥、休克等严重症状，甚至留下后遗症，因此应及时就医。如果出现抽搐等症状，应遵照医嘱服用镇静药，特别是针对小儿。

那么，究竟是什么原因导致了发烧呢？让我们一起来了解一下。

目录

一、引起发烧的原因

二、发烧的日常护理

三、发烧的表现

四、发烧适合吃什么

五、发烧的偏方

一、引起发烧的原因

发烧的源头可以追溯为两种：外源性致热源和内源性致热源。外源性致热源种类繁多，包括各种微生物、炎性渗出物、抗原抗体复合物等。这些物质不能通过血脑屏障直接作用于体温调节中枢，而是通过激活血液中的中性粒细胞等，使其产生并释放内源性致热源，进而引起发热。内源性致热源则直接作用于体温调节中枢的调定点，使其上升，导致产热增多、散热减少，最终引起发热。

二、发烧的日常护理

当遇到发烧时，我们可以采取一些日常护理方法来缓解症状。例如冷敷、热敷、擦拭身体等。泡澡也能带来舒适感，缓解发热症状。补充液体非常重要，因为发高烧时身体会因为流失水分而关闭汗腺，导致无法散热。喝大量的白开水及果菜汁可以补充丰富的维生素和矿物质。

三、发烧的表现

发烧的表现多种多样。急性发病并接触传染病人多为急性传染病或急性炎症。若发烧超过两周不减退的，可能是肺结核、伤寒等疾病。发烧时出现嗓子痛、流鼻涕等症状的，多为呼吸系统感染。而消化系统的感染则可能伴有恶心、呕吐、腹痛等症状。

当体温上升并伴随游走性关节痛、心动过速、心杂音、皮下结节和环形红斑时，很可能是风湿热的迹象。而发烧时出现局部疼痛、红肿、化脓或溃破，则多为感染症状，如中耳炎、扁桃体炎或皮肤感染。若在用药和输液后出现发烧，并伴有皮疹和皮肤发痒，则可能是过敏反应。

对于感染性发热与非感染性发热的区别，前者通常起病急，伴有或无寒战的发热，具有全身及定位症状和体征。血象检查可见白细胞计数异常，四唑氮蓝试验和C反应蛋白测定有助于鉴别感染性发热与非感染性发热。中性粒细胞碱性磷酸酶积分的增高也有利于细菌性感染的诊断。

在发烧期间，饮食应以清淡为主，并搭配大量水分。建议食用稀饭、新鲜水果等易消化食物，避免油腻、辛辣和大鱼大肉的食品。多睡眠，保持室内通风，有助于身体恢复。

还有一些传统的发烧偏方可以尝试。如用鸡蛋清涂抹脚心，用高度白酒擦拭身体，或使用一些中草药煎水服用等。这些方法在一些情况下可能有效，但请注意，如果病情严重或持续不退，应及时就医。

将茶叶轻轻用手碾磨成细腻的粉末状，随后用滚烫的开水调和吞下，每天数次，或是干吃也无妨。如果你喜欢茶的那份清香，大约使用15片茶叶的量就能满足需求。

熬制姜汤时，将红糖和碎姜末放入滚水中，待烧开即可享用。一天之内，每次一碗，数次服用，这温暖的汤水将为你驱散体寒。

至于洗澡，一个舒适的温水澡能彻底洗去身上的湿汗和疲惫。但切记，泡澡时间不宜过长，十分钟足矣。洗完后，迅速用毛巾擦干身体，以免受凉。随后，你就可以躺上温暖的床，享受被窝的温馨与舒适了。这样的日常小细节，足以让你感受到生活的美好与温暖。