引起耳鸣的原因有哪些

耳鸣，作为一种听觉系统的主观感受，在无外界声、电刺激的环境下，我们耳内却能感受到声音的存在。实际上，耳鸣是一种错觉，是听觉系统出现的症状而非独立的疾病。想象一下，耳边持续响起嗡嗡、嘶嘶或尖锐哨声，但四周却找不到声源，这便是耳鸣的困扰。它不仅使人感到心烦意乱、坐卧不安，严重时还会影响日常生活和工作。那么，关于耳鸣，你想了解哪些呢？

目录

耳鸣的症状表现

耳鸣的成因

耳鸣的危害

耳鸣的治疗方法

耳鸣的鉴别诊断

一、耳鸣的症状表现

耳鸣的表现多样，其中听力问题是其最直接的体现。当耳鸣发生时，耳内会自发产生杂音，让人感受到极度不适，从而影响听力。严重时，即便身处喧嚣之中，也可能听不清他人的话语。睡眠问题也随之而来。夜深人静时，耳鸣声可能更加响亮，影响睡眠质量。长此以往，还会影响人的精神状况，因耳鸣带来的困扰使人心情烦躁、焦虑不安。

二、耳鸣的成因

耳鸣的成因复杂多样。一种可能是外耳或中耳听觉失灵，无法吸收周围环境的声音，导致内耳产生的声音变得清晰可闻。内耳受伤时，其转化声音能量的功能受损，"副产品"的声音会变得更强。一些肾病、血液质量不佳或血管问题也可能导致耳鸣。吸烟者、老年人等因身体原因也可能出现耳鸣症状。

三、耳鸣的危害

耳鸣的危害不容忽视。它会影响听力，使人在嘈杂环境中仍无法听清他人言语。睡眠质量受到严重影响，甚至可能导致失眠。长期受到耳鸣困扰的人可能产生焦虑、抑郁等情绪问题。工作和学习效率也可能因此下降，家庭生活可能因此产生不和谐因素。社交活动中，因听不清他人讲话而陷入尴尬局面。

四、耳鸣的治疗方法

针对耳鸣的治疗有多种方法。一种简单的方法包括定息、咬紧牙关并捏鼻孔、怒目睁大眼等动作，每日数次，有助于缓解耳鸣。通过按摩耳周部位也能带来一定的缓解效果。在治疗过程中，保持心情平静至关重要。

耳鸣是一种需要引起重视的症状。了解它的症状、成因、危害及治疗方法，有助于我们更好地应对这一困扰。在寻求治疗的过程中，保持积极的心态和乐观的生活态度同样重要。 耳鸣的日常辅助疗法与鉴别诊断

每日清晨和睡前，不妨尝试搓热手掌，紧贴两侧耳廓。手指并拢，贴于头顶或枕部，进行滑弹动作，每次弹20至40下。这种简单的动作对辅助治疗耳鸣有着意想不到的好处。

对于耳鸣的治疗，还有一种方法叫做鸣天鼓耳功法。用两手分别按摩两侧耳轮后，用大拇指顺时针方向按摩耳门，再逆时针方向按摩，同时掩住耳道。手指放在后脑处，用食指压中指轻弹后脑部数次。这种方法的实际操作简单有效。

除了日常的小动作，饮食调理同样重要。比如黄精15克、茯苓15克、葛根10克与糯米150克一同煮成的粥，能够健脾益气、升阳聪耳，耳鸣患者可早晚分食。枸杞子50克、红花20克浸泡在300毫升的低度白酒内，一个月后饮用，能养血活血、通窍聪耳。

胡桃仁12克、黑芝麻30克与面粉30克混合制成的糊状食物，也是滋阴养血、补肾聪耳的良方，每日以少量开水冲泡食用即可。

接下来让我们更深入地了解耳鸣，对其进行鉴别诊断。

神经性耳鸣的特点在于其声音或大或小，通常为持续的长音。这可能表现为如蝉鸣声、电话机的鸣声，或是流水声、风声、机器声等。

传导性耳鸣则是因为听觉系统的传导部分发生障碍，如外耳道肿胀、堵塞、鼓膜穿孔、内陷等。这些障碍降低了我们听取外界声音的能力，使得体内所发出的声音更容易被我们感知，从而成为耳鸣的表现。如果我们用一只手捂住耳朵，可能会感到耳内轰轰的响声，这就是典型的传导性耳鸣。

还有一种耳鸣称为搏动性耳鸣，即病人感觉到耳内有如心脏或血管脉搏跳动的声音。这种耳鸣的声音很有规律，多数与心脏的跳动节奏一致，被归纳为客观性耳鸣。