慢性脑供血不足不可忽视

随着年龄的增长，脑血管病的发病率逐渐上升，其根本原因在于脑动脉硬化。正常成年人的大脑每分钟需要40-60毫升的血液供应，而大脑对血液不足极为敏感。当血液供应降至正常值的75%-85%时，可能会出现判断失误和意识障碍；如果降至51%-65%，就可能出现昏迷。特别是慢性脑供血不足，这一现象在中老年人群中尤为普遍，且极有可能会导致老年痴呆和脑中风。那么，如何治疗呢？

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脑供血不足自我疗法

慢性脑供血不足：不容忽视

脑供血不足的预防

脑供血不足的症状：警惕三种表现

脑供血不足的病因

脑供血不足自我疗法

要消除危险因素，如控制高血压、限酒。接着，采用抗血小板药物，如阿司匹林，以阻止血小板凝聚，改善血液循环。抗凝血药物也能使血液畅通，增加脑部血液供应。对于慢性脑供血不足，养血清脑颗粒是首选药物。

慢性脑供血不足：不容忽视

慢性脑供血不足并不仅仅是头晕、头痛、失眠和记忆力减退等症状的简单组合。它的实质是脑动脉硬化症。当这种情况发生时，大脑长期的、均匀的血液供应减少。医学研究发现，如果不加以重视，这种情况可能会逐渐发展导致老年痴呆症和脑中风。对于40岁以上的中老年朋友来说，慢性脑供血不足的现象非常常见。

脑供血不足的预防

预防脑供血不足主要从改善脑血液循环入手。可以使用扩血管药物和银杏叶制剂等。早期预防也很重要，尤其是针对血脂和低密度脂蛋白的对症处理。平时应多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳等，进行户外活动如快走、慢跑、散步等，并保持适当的运动强度。保持良好的心态和健康用脑，避免情绪激动和过度疲劳。

在户外活动中，行走和跑步锻炼特别有效。行走时脚跟先落地，可以调动肾经，有强肾固本的作用；跑步时结合呼吸和速度，避免过度疲劳。通过这些锻炼，可以增强身体的健康，预防脑供血不足的发生。脑供血不足的三大症状表现，不可不察

你是否曾经经历过某些微妙的身体变化，它们可能是脑供血不足的征兆？了解这些症状，对于我们预防和治疗都有着重要的意义。

一、感觉功能障碍

当脑供血不足时，它首先会影响我们的大脑分析区域、感觉器以及感觉神经纤维。你可能会经历面麻、舌麻、唇麻，或者一侧肢体发麻，甚至伴有异物感。有些人会出现视物模糊，甚至突然失明的情况。眩晕感也时常出现，有的还会感受到肢体的自发性疼痛。耳鸣、听力减退等症状也可能突然发生。

二、运动神经功能失灵

这类先兆征象十分常见。由于脑供血不足，掌管人体运动功能的神经可能会失灵。你可能会突然嘴歪，流口水，说话困难，吐字不清，甚至失语或语不达意。吞咽困难也是一大表现，你可能会感到一侧肢体无力或活动不灵，手持物品会跌落，走路不稳，甚至突然跌倒。有些患者还可能出现肢体痉挛或跳动。

三、精神意识异常

如果你的大脑总是感到疲劳，想睡，但不是因为过度疲劳所致，那么这可能是脑供血不足的先兆征象。有些人可能会表现为失眠，性格变化，如孤僻、沉默寡言或表情淡漠，也可能表现为多语急躁。严重的可能会出现短暂的意识丧失或智力衰退，甚至丧失正常的判断力。

接下来，让我们探究一下脑供血不足的病因。

脑供血不足的四大成因

1. 颈椎问题：颈椎寰枢关节和颈5颈6关节错位，可能会刺激椎动脉，导致动脉血管腔狭窄或血管痉挛，使通过的血液流量减少，引发脑供血不足。

2. 血流动力学障碍：当血压降低，心脏搏出量减少时，脑组织供血不足的情况就会发生。

3. 血液粘稠度增高：某些原因造成的血液粘稠度增高、血液缓慢及血液成分的改变，也可能导致供血不足。

4. 微血栓形成：微血栓即动脉粥样硬化的板块脱落，在血流中形成微栓子，随血流到小动脉而堵塞血管，从而造成脑局部供血不足。

了解这些症状和成因，可以帮助我们更好地预防和治疗脑供血不足，保护我们的健康。