菊苣栀子茶的功效 菊苣栀子茶营养价值有哪些

菊苣栀子茶由菊苣、栀子、桑叶、葛根等天然成分精心配制而成。茶色清黄诱人，口感微涩而甘甜，不仅能滋润口舌，还具有补充身体营养的功效。

品味此茶，它的解渴功效显而易见，让你在炎炎夏日或干燥环境中，享受一口清凉的舒爽。不仅如此，菊苣栀子茶富含丰富的维生素、矿物质等营养成分，每一口都能让你的身体得到滋养。

菊苣栀子茶的营养价值丰富。菊苣含有蛋白质、糖类、维生素C以及钾、钙、磷等矿物质。而栀子则含有栀子苷、类胡萝卜素、西红花素等多种成分。该茶还富含挥发油、多糖、胆碱及多种微量元素，每一种成分都有其独特的营养价值。

这款茶饮适合大多数人群享用。无论是追求健康的成年人，还是需要补充营养的老年人，都可以适量饮用。对于脾胃虚寒的人来说，应当谨慎饮用，因为其性寒凉，过量饮用可能导致腹痛、腹泻。

关于用量，建议根据个人口味适量饮用。在食用时，只需取适量菊苣栀子茶放入杯中，加入开水，盖上杯盖焖5分钟即可享受。

最后温馨提示，虽然菊苣栀子茶是一种健康养生的茶饮，但是过量饮用可能会导致身体不适。大家在享受美味的也要注意适量饮用。