宝宝寒咳食疗的最好方法 宝宝冬季咳嗽偏方食疗推荐

炖白菜干罗汉果猪骨汤

准备食材：400克猪大骨头、适量白菜干、适量罗汉果、几颗蜜枣、杏仁适量、陈皮少许、适量食盐和姜片。

烹饪流程：

将猪骨洗净后置于沸水中煮约几分钟，去除血水和杂质。随后，用流水冲洗干净，去除煮出的泡沫和杂质。接下来，将白菜干用清水浸泡半小时，并洗净备用。在砂锅中倒入清水，加入猪骨和姜片，大火煮沸。接着，将白菜干、罗汉果以及其他汤料一同加入砂锅中，转小火慢慢炖煮两小时。根据个人口味加入适量的盐调味即可享用美味的猪骨汤。

白萝卜梨子汁

准备食材：一个新鲜小白萝卜和半个梨。

制作方法：

将白萝卜切成细丝，梨切成薄片。然后，在锅中倒入白萝卜，加清水烧开，用小火炖煮十分钟。接着，加入梨片，继续煮五分钟。取出汤汁，即可食用清甜可口的白萝卜梨子汁。

对于燥咳食疗汤品

当小宝宝出现干咳无痰或痰少粘稠难咯，伴随鼻燥咽干的症状时，可以选择一些清肺燥润的食物作为食疗。

枇杷百合银耳汤

食材准备：两个枇杷、适量银耳、百合以及冰糖。

制作方法：

将银耳泡发后撕成小块。接着，将枇杷果去皮切小粒。然后，在锅内加清水、银耳和冰糖，用小火煨煮四十分钟。加入枇杷果再煮十五分钟，即可享用美味的枇杷百合银耳汤。

润肺鸭梨粥

食材：两个新鲜鸭梨、100克粳米。

制作方法：

先将粳米淘洗干净，浸泡于水中约一小时。接着，将鸭梨洗净后连皮带核切碎，加入适量的水煎煮三十分钟，然后过滤去梨渣。加入浸泡过的粳米，煮成粥，趁温热食用。盛上一碗香浓的润肺鸭梨粥，让肺部得到滋润。