艾滋病的饮食要注意什么？应坚持这4个饮食原则

 

艾滋病的饮食原则都有哪些？

 

1、少吃多餐

 

若是艾滋病患者一次性进食太多的话，会导致消化不良，对脾胃造成严重伤害。如果进食太少的话会导致营养不良，所以应该采取少量多餐的原则，吃饭时要细嚼慢咽，一日吃六餐。吃饭前不能喝太多的水或者饮料，在两次进餐间可以喝一些有营养的饮品，比如酸奶或者牛奶等。

 

2、多吃新鲜的蔬菜以及水果

 

艾滋病患者应该多吃一些应季的蔬菜及水果，这样才能够增强身体对疾病的抵抗力，多吃一些富含胡萝卜素以及维生素a的水果，比如苹果，葡萄，石榴，菠萝，柠檬等。

 

3、选择高蛋白质高能量的饮食

 

艾滋病患者的食欲会下降，而且吸收功能也会降低，从而引起营养不良。艾滋病患者代谢率已经升高，从而导致能量不平衡，在饮食方面应该多吃一些高能量以及高蛋白质的食物，比如鱼类，虾类，贝类，鸡肉，兔肉等。但是一定要控制量，不能吃的太多，不然会增加肾脏的负担。

 

4、避免吃生冷以及油腻的食物

 

80%的艾滋病患者会出现慢性腹泻，会直接导致体重下降。在饮食方面应该积极的止泻，并且提高对食物的吸收率，这样可以维持正常的体重，避免吃一些含脂肪量比较低的食物，尽量以植物油为主，采取蒸煮炖烧等烹调方式，千万不能吃油炸以及坚硬的食物，避免吃含纤维素比较高的食物来刺激胃肠道蠕动，不然会加重腹泻，多吃一些容易消化的食物。另外多补充矿物质及维生素，多为身体补充水分以及含钾的食物。

 

温馨提示

 

艾滋病患者平时应该遵循以上的饮食原则，可以提高身体的新陈代谢，为身体提供大量的营养，增强免疫力。另外艾滋病患者会出现口腔和咽部的发炎，从而引起疼痛感，此类人群千万不能吃一些粗糙以及含纤维比较高的食物，因为这些食物会需要大量的咀嚼，饮食要以软食为主，多吃一些半流质的食物。