艾滋病如何饮食？应牢记这3大饮食注意事项

 

艾滋病患者如何来饮食？

 

1、多吃富含维生素的食物

 

艾滋病患者会因为吸收不良或者饮食减少而导致营养不良，当身体缺乏维生素时，势必会影响免疫功能，从而加快了病情发展的进程。维生素d会诱导细胞自噬，这是提高抗细菌的能力，抑制了病毒的复制，每天抽出半个小时的时间晒晒太阳。

 

维生素e属于抗氧化物质，同时也属于免疫调节剂，当身体缺乏时会导致病情的发展，降低了药物的疗效。维生素c是免疫系统离不开的维生素，当缺乏的话会降低免疫功能，导致病毒不停的复制。

 

当缺乏维生素a时黏膜及皮肤的粘异率会降低，容易产生感染，提高了死亡率。当缺乏维生素b2和维生素b6时影响到免疫功能，降低了患者生存期，而且也会导致神经系统相关的症状。所以要多吃富含维生素的食物，主要是在绿叶蔬菜和水果里面获取。

 

2、避免吃生冷以及油腻的食物

 

艾滋病患者容易伴有腹泻，排便次数明显增多，里面会含有没有被消化的食物以及粘液。此类人群应该多补充富含矿物质以及维生素比较丰富的食物，不妨选择西红柿汁或者水果汁。要补充足够的水分以及含钾离子的食物，比如肉类鱼类，香蕉及马铃薯等，避免吃生冷以及半生不熟的食物。

 

3、按时就餐

 

 

受到了感染以及所吃的药物都会让患者出现呕吐反胃，如果吃的太少或者不吃饭的话会让病情越来越严重，可以采取少量低脂的食物来抑制恶心呕吐。也可以选择干的食物比如饼干或者馒头干等。吃完饭之后不能立马躺下，需要间隔一个小时，若感觉到全身无力时，可以采取半躺半坐状态。吃完饭后要把腰带松开，多呼吸新鲜的空气。另外也可以采取少量多次的原则，避免吃辛辣以及含有咖啡因的食物。

 

温馨提示

 

艾滋病患者应该做好营养上的支持，这样能够促进蛋白质的合成，提高免疫系统，帮助储存体内的能量，维持器官正常运转，改善了生活质量。要正视疾病，避免有太大的心理负担。