正确认识艾滋病 拒绝“恐艾”

随着发病率逐年上升，HIV感染在人群中传播、蔓延，愈来愈多的社会心理问题开始出现艾滋病人自述，严重困扰着社会大众乃至医务工作者，其中艾滋病恐惧症是主要问题之一。

什么是症

国内专家提出，艾滋病恐惧症是一种混合性神经症，其核心症状可表现为焦虑、疑病、恐惧、强迫、抑郁症状中的某一种或几种，也可同时伴有与艾滋病的临床症状相类似的躯体症状。疾病具有一定的人格基础，起病常受高危行为历史以及生活压力事件的影响，HIV相关检测结果为阴性，患者内心痛苦，反复求医。

哪种人更易恐艾

一种是有过高危性行为的人。他们受到内心的谴责，怕染病后会给家人带来灾难，也害怕社会的歧视，因而自身产生罪恶感，这种矛盾冲突无法解脱，被压抑到内心深处，转化为对疾病的恐惧。

一种与其本身脆弱、敏感的人格特质以及其他心理障碍有密切关系艾滋病人自述，和焦虑障碍关系尤为密切。这部分人相对内向、胆小，怕丢面子、失去家庭，容易紧张和神经过敏。

如何克服恐艾心理

实际上，恐惧性情绪反应是一种具有自我防护、回避危害、保证生命安全的心理防御机制。关键是要相信科学，一旦确认自己度过了窗口期，经正规机构检测HIV抗体为阴性，就可以完全排除艾滋病病毒感染，不要再无谓的担心和猜疑。

不要相信症状。很多朋友怀疑感染了艾滋病都和自身的症状有关，从医学的角度讲，症状并不能作为判定是否感染的标准。恐艾者几乎都自述有类似的症状，但最后的血检结果基本是阴性，这足以说明症状并不可信。

尝试转移注意力。不要过度沉迷于网络和论坛，纠结其中的各种相互矛盾的说法。可有意识地培养自身的兴趣爱好，积极参加团体性活动。②26（张林）

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