可怕：艾滋病毒存活时间

毒存活时间

相信不少朋友听到艾滋这两个字就毛骨悚然吧，艾滋病一直是医学界的一道难题，被誉为不治之症，已经有不少人因为放纵的个人行为而受到了严重的代价，艾滋病则更像是一个严厉的惩罚者。那么艾滋病毒存活时间是多长？艾滋病毒是如何传播的？下面我们一起来看下。

目录

1艾滋病毒是如何传播的

HIV传播途径：HIV感染者是传染源，曾从血液、精液、阴道分泌液、乳汁等分离得HIV。握手，拥抱，接吻，游泳，蚊虫叮咬，共用餐具，咳嗽或打喷嚏，日常接触等一般不会传播。

【1，性接触传播】HIV存在于感染者精液和阴道分泌物中，性行为很容易造成细微的皮肤粘膜破损，病毒即可通过破损处进入血液而感染。无论是同性还是异性之间的性接触都会导致艾滋病的传播。艾滋病感染者的精液或阴道分泌物中有大量的病毒，在性活动(包括阴道性交、肛交和k.j)时，由于性交部位的摩擦，很容易造成生殖器黏膜的细微破损，这时，病毒就会趁虚而入，进入未感染者的血液中。值得一提的是，由于直肠的肠壁较阴道壁更容易破损，所以肛门性交的危险性比阴道性交的危险性更大。

【2，血液传播】人体被输入含有HIV的血液或血液制品、静脉吸毒、移植感染者或病人的组织器官都有感染艾滋病的危险性。

【3艾滋病毒，母婴传播】感染了HIV的妇女在妊娠及分娩过程中，也可将病毒传给胎儿，感染的产妇还可通过母乳喂养将病毒传给吃奶的孩子。

2艾滋病人可以吃什么

(1)以高蛋白及高热量食物为主：

通常，艾滋病感染者和病人会因为体质的改变而出现蛋白质消耗率增加，小肠吸收能力减退，体重减轻的现象。此外，服用药物也会使造血功能减退。针对这些特点，在饮食上应当以高蛋白质及较高热量的食物为主，并遵循“多样，少量，均衡”的饮食原则。有益的高蛋白质食物有：鱼虾类：包括海水鱼类，虾类，墨鱼，贝类，蟹类等。家禽类：如鸡肉艾滋病毒，鸽子肉。牛奶及乳制品，如优质奶酪。蛋类：如鸡蛋，鸭蛋。

豆类：如豆腐，豆浆或其他豆制品、其他肉类。

艾滋病感染者和病人应当增加高热量食物的摄取，不必担心过多的热量会使身体发胖或诱发心血管疾病。这样的饮食计划可能会增加体重，但不要因此而节食或中断饮食计划。

(2)芦笋，西瓜，香菇等十分有益：

到目前为止，虽然还没有确切的证据显示食物能够预防或者降低HIV的感染，但某些食物的确可以增强患者的免疫能力，帮助防止与艾滋病有关的疾病或感染发生。科学家们在实验中发现，蔬菜中的维生素C与谷胱甘肽能抑制HIV的生长，其中谷胱甘肽对病毒的抑制率可高达90%。而感染者体内的谷胱甘肽含量都相对较低，这表明谷胱甘肽可能有助于抑制病毒复制。

谷胱甘肽广泛存在于食物中，其中以芦笋和西瓜中的含量最高，此外，还有新鲜的葡萄，橘子，草莓，桃子，南瓜，绿花菜等。而某些肉类，特别是煮过的火腿，瘦肉排和小牛肉中也有一定的含量。需要指出的是，罐装及加工食品里谷胱甘肽的含量只有原来的八分之一。此外，若将这些食品加热，磨碎或榨汁也会损失部分谷胱甘肽。

(3)多吃新鲜水果和蔬菜：

艾滋病感染者和病人平时最好多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是富含胡罗卜素的蔬菜，如菠菜，芥兰，番薯，南瓜，胡萝卜。还要多吃维生素C丰富的蔬菜，如青椒，橘子，绿花菜，菠菜和富含维生素E的坚果，如榛子，核桃，花生，松子等。含锌的食物如牡蛎，贝类海鲜，谷类也很重要。食用谷类时要注意，谷类的锌主要在表皮上，经过加工的精致食品锌的含量会大大降低。另外一个需要注意的问题是，要少吃脂肪含量高的食物，少吃糖。

3艾滋病可以吃什么药

(1)抗病毒药物。

这些药物能够有效抑制艾滋病病毒在体内的繁殖，但并不能彻底杀灭人体内的病毒。有些药物长时间使用还可以使病毒产生耐药性，大大抵消了其治疗效果。现已有17种药物通过了美国 fda许可用于治疗艾滋病病毒/aids。在我国也可以买到部分主要药品。药物可分为三类，核苷类逆转录酶抑制剂，如双肽芝(azt+3tc)、赛瑞特(d4t)、立妥威(ddi)等。非核苷类逆转录酶抑制剂，如施多宁(stocrin)、维乐命(niverapine)等。蛋白酶抑制剂，如佳息患(indinavir)等。前二种药物作用于艾滋病病毒复制的早期，抑制逆转录酶;后一类作用于艾滋病病毒复制的后期，抑制另外一种重要的酶(蛋白酶)活性。但以上药物均系国外生产。

1995年，美籍华裔科学家何大一博士首先应用一种蛋白酶抑制剂加两种核苷类逆转录酶抑制剂治疗感染者和病人，取得了革命性的进展。此种药物具有强大的抗病毒作用，经使用后可在血浆中检测不到病毒，并可长期维持这一疗效。另外，它还可以使被艾滋病病毒破坏的人类免疫功能获得恢复或部分恢复。这种联合用药的方法，被称之为“鸡尾酒疗法”，学术界称为高效抗逆转录病毒疗法(haart)。据美国研究，1995年底至1997年，经过采用harrt治疗后，三种艾滋病主要的机会性感染，巨细胞病毒(cmv)感染、肺卡氏肺囊虫肺炎(pcp)、鸟分枝杆菌(mac)的发病率下降了60%～80%。因为艾滋病相关疾病而住院的人数下降了60～80%，死亡率下降了44%。自1999年起，由中国疾病预防控制中心性病艾滋病中心和北京地坛医院合作率先在我国开展了这方面的工作，证明这种疗法对中国的艾滋病病毒感染者和病人可以取得同样的效果。

另外，进行抗病毒治疗不是任何时候都适合的，要选择适当的时机。我们已经知道，感染艾滋病病毒后，会经历急性感染期、无症状期、持续性淋巴结肿大期和症状期，即艾滋病四个时期。一般的治疗应选择无症状期的中后期。因此，一定要在有经验的医生指导下确定什么时间开始治疗。

4艾滋病毒存活时间

一、在实验室环境：

1、在实验室里，即使体液干了HIV也可持续存活15天(具有感染性)，然而这是在HIV浓度极高，而且温度和湿度稳定情况下，但实验室外很难有这样的条件。因此处理体液而感染HIV的机会极小，因为只要处理艾滋病患者的标本时注意防护，这些体液很难有机会进入人体的血液;但任何人处理血液、精液、阴道分泌物时都要小心，避免让它们接触到损伤的皮肤或粘膜(如眼周围)。实验室里不小心洒出的血液、体液要拖抹掉，并用水或肥皂清洗，然后用漂白粉清洁。为了最大程度的安全，处理清洗洒出的血液时要戴乳胶手套，清理工作结束后要洗手。

2、必须指出，在用过的注射针头的残留血液里，HIV可以存活数天。因为血液残留在注射针头里不易干燥。使用针头可以直接进入人体的血液，因此，使用过的注射针头很具有HIV传染的危险性，用过的注射针头绝对不可重复使用。

3、在实验室下被HIV污染的物品至少在3天内有传染性。近年来，国内外研究证明 ：离体血液中HIV病毒的存活时间决定于离体血液中病毒的含量，病毒含量高的血液，在未干的情况下，即使在室温中放置96小时，仍然具有活力。针尖大小一滴血，如果遇到新鲜的淋巴细胞，艾滋病毒仍可在其中不断复制，仍可以传播。病毒含量低的血液，经过自然干涸2小时后，活力才丧失。而病毒含量高的血液，即使干涸2-4小时，一旦放入培养液中，遇到淋巴细胞，仍然可以进入其中，继续复制。所以，含有HIV的离体血液可以造成感染。

4、但是HIV非常脆弱，液体中的HIV加热到56度10分钟即可灭活。如果煮沸，可以迅速灭活;用70%的酒精、10%漂白粉、2%戊二醛、4%福尔马林、35%异丙醇、0.5%来苏水、0.3%过氧化氢、过氧乙酸等消毒剂处理10分钟，即可灭活HIV。

二、不在实验实环境：

1、尽管艾滋病毒传染性极强，但也很脆弱，它们只能在血液和体液中活的细胞中生存，不能在空气中、水中和食物中存活，离开了这些血液和体液，这些病毒会很快死亡。空气本身不能杀死HIV，但暴露在空气中会使(含HIV)的体液干燥，从而很多病毒很快地被破坏。美国CDC报告称：干燥几个小时就可以使病毒减少90-99%的活性，只有带病毒的感染者的血液或体液从一个人体内直接进入到另一个人体内时才能传播。

2、它也和乙肝病毒一样，进入消化道后就会被消化道内的蛋白酶所破坏。因此，日常生活中的接触，如：握手，接吻，共餐，生活在同一房间或办公室，接触电话、门把、便具，接触汗液或泪液等都不会感染艾滋病。

3、不在实验室环境或者不在密闭环境(比如针筒、针头)中，HIV是无法保持活性的，所以你不能从一个暴露在空气中没有生命的物体上感染HIV。

4、美国相关科学研究部门经过近百万次除外明确传播途径的特殊情况接触暴露实验所得的结果：被感染案例不到万分之一。

5艾滋病有哪些危害

艾滋病是一种很可怕的传染病，传染性大家应该都有所了解，艾滋病病毒的危害性非常很大，病毒潜伏在人体体内给人体带来很大的伤害，造成免疫细胞功能的损害，免疫力下降，感染上艾滋病病毒几乎就是无法治愈。因此，它的危害一定要了解，谨慎预防。

艾滋病病毒是有选择地攻击特异性免疫系统中的主将──淋巴细胞，破坏特异性免疫系统，引起一系列免疫缺陷的症状。因此而被称为获得性免疫缺陷综合征。

研究表明，艾滋病病毒对th淋巴细胞(辅助性t细胞)有特别的亲和力，或者说，th淋巴细胞就是艾滋病病毒的靶细胞。当艾滋病病毒附着在th淋巴细胞上面后，便把内含物注入淋巴细胞中进行繁殖，借助逆转录酶的作用，将病毒的rna转化入dna中，使该细胞成为带有病毒遗传信息的感染细胞。

艾滋病病毒利用靶细胞提供的一切条件分裂繁殖，产生成千上万的新病毒，又纷纷攻击其它靶细胞，主要针对th淋巴细胞，也可以侵犯其它细胞(如神经系统细胞)，这样循环不已，艾滋病病毒最终散布全身。正常的th淋巴细胞，对正常的免疫系统功能是必不可少的。

然而，感染了艾滋病病毒的th淋巴细胞，其功能会大大减弱，甚至完成丧失，最终因整个细胞不断受蚕食而毁灭。人体大约拥有10亿个th淋巴细胞，不可能一下子都被艾滋病病毒感染。

因此，在被艾滋病病毒感染的早期(第1阶段)，免疫功能尚维持基本正常，病人一般不表现出该病的临床症状。实验室检验能发现轻微异常(病毒检查结果阳性，抗体试验阴性);第2阶段，免疫功能仍正常，无艾滋病临床表现，但实验室病毒及抗体试验检查结果均为阳性;最终，当艾滋病病毒感染淋巴结时，病人淋巴结会局部发炎而肿大，免疫系统不断遭到严重破坏，严重感染随时发生。

随后，逐步升级，直至无力抵御外来的一切感染，此时，条件性感染和某些癌瘤便能很快地发展，乃至夺走病人的生命。

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