【健康】小艾自述：惹上我后果很严重？

什么？假如检测发现了我，你说好害怕死亡、隐私暴露、受到歧视，你说不知道怎么跟家人交代……所以你不敢享用这必杀技？

哎，白送你都不要？真是“我本将心向明月，无奈明月照沟渠”啊！

来，一旦发现我附体了，不要慌！

下面借用中国疾控中心性病预防控制中心公众号的“四十字口诀”，助你如何正确面对我吧！

被小艾附体，记住这“四十字口诀”

保持冷静，确认真相

配合流调，信息莫藏

告知性伴，及早预防

规范治疗，定期随访

积极生活，回归正常

保持冷静，确认真相

首先，一旦你被告知的是初筛试验阳性或自检阳性，你一定要冷静地配合医生或到当地疾控中心重抽一份血做确证实验，以核实你是否真的被我附体了。

其次，即使确认你真的是被我附体了，也不等于没救了，你要知道的是人类已找到了——鸡尾酒疗法对付我。艾滋病不可怕，可怕的是发现得太晚治疗太晚，所以你要立即、马上前往当地艾滋病定点治疗医院接受治疗。

配合流调，信息莫藏

首先，根据我国《艾滋病防治条例》，感染者是有义务配合专业人员开展流行病学调查的。所以，当你接受调查时，一定要提供如实、可靠的信息，而不是有所隐瞒哦！

其次，流调内容虽然涉及感染者的隐私，包括了个人基本信息、高危行为和危险因素、目前临床表现、可能的感染途径等等。但作为感染者，完全没有必要担心隐私会暴露。因为，《艾滋病防治条例》明确规定了工作人员不能向无关人员公开感染者的身份信息，感染者的隐私权神圣不可侵犯！

最后，感染者要明白积极配合流行病学调查是一件功德无量的事！不仅有利于找出你感染的危险因素，有助于指导你下一步治疗和安全行为；还有助于判断你可能的传染来源和你可能造成的传播风险，从而采取措施保护其他人。

告知性伴，及早预防

首先，根据《中华人民共和国传染病防治法》和《艾滋病防治条例》，感染者有义务将感染或发病的事实及时告知与其有性关系者，并采取必要的防护措施，防止感染他人。因此，感染者请切记履行告知性伴义务。

切记！艾滋病病毒感染者或者艾滋病病人故意传播艾滋病的，依法承担民事赔偿责任；构成犯罪的，依法追究刑事责任。

其次，性伴告知的方式包括但不限于以下三种，建议你可咨询专业人员采用何种告知方式：

1.感染者告知或自我告知，即由感染者告知其性伴并劝告性伴接受检测和治疗；

2.协定告知或条件告知，即卫生专业人员与感染者约定在一定期限内，先由感染者本人告知性伴，若在一定时间内未告知或告知不完全艾滋病自述，再由卫生专业人员告知；

3.卫生专业人员告知，即由卫生专业人员联系并告知性伴及时检测和就诊。

最后，你要明白，感染者担心告知配偶或性伴后会被抛弃，这是很正常的心理反应。

据观察，现实中绝大多数感染者是能得到配偶和伴侣的谅解、支持和帮助的。告知配偶、性伴，不仅有助于减少小艾我进一步传播他们的风险，还有利于减轻心理压力，对后续督导服药、克服药物副反应也很有帮助。

规范治疗，定期随访

还能活多久，是感染者最关心的一个问题。

目前，艾滋病虽然还不能治愈，但治疗效果可与糖尿病、高血压媲美，只要及早发现、及早治疗、坚持治疗，感染者完全可拥有与普通人基本无异的生存时间和生存质量，国际巨星篮球“魔术师”约翰逊就是很好的例子。

1991年，在一次球队的例行体检中，“魔术师”约翰逊被检查出自己感染了艾滋病毒，而在那之前，他没有任何症状，那就是他体内的病毒仍处于潜伏状态，没有对他的身体造成伤害，他只是病毒的携带者，不是病人。知道自己感染了艾滋病毒之后，约翰逊并不是消极怠慢，而是积极配合接受抗病毒药物治疗。

"鸡尾酒疗法"使他获得重生，六年之后，他身体里的艾滋病毒下降到检测不到水平。

约翰逊感染艾滋病至今已经超过30年，身体和正常人并无两样，还和乔丹、姚明等多位明星一起拍反歧视公益宣传片，宣传正确认识和预防艾滋病。

在中国有“四免一关怀”的好政策。建议感染小艾的人注意做好以下三点：

1.发现即治疗，越早治疗效果越好；

2.坚持治疗、规范服药，避免发生耐药；

3.定期随访，了解治疗效果，及时调整治疗方案。

积极生活，回归正常

对于确证感染了小艾我，很多人难免会感到恐惧、无助，甚或绝望。其实，感染了艾滋病，虽然对日常生活难免会有一定的影响，但并不会妨碍你有一个别样精彩的人生。

只要注意以下几个方面：

1.调整好心态，接受感染事实，重拾生活的信心；

2.主动学习、了解艾滋病基本知识和政策，消除无知带给自己的恐惧；

3.及早接受抗病毒治疗，并一定要保证良好的依从性；

4.养成良好的作息习惯艾滋病自述，保持心情舒畅，营养均衡，适当锻炼。

那么，感染者完全可以打败小艾我，可以像健康人一样正常生活、学习和工作！

小艾最后一期的揭短自爆就到这里啦！

我可是把自己的所有缺点都放出来了

摸清了小艾的生存规律

以后就不要再找小艾玩咯！

小艾我现在只想

人类能够再快一点

把小艾彻底打败

最后，希望每个人都能

肚子胖胖，生活旺旺~

Byebye啦