@所有人！恐艾=慢性自杀>HIV（亲身科普）

原文首发于个人公众号 浪子物语

作为确诊七年，服药三年的资深HIV携带者，此刻，我想我有必要写一些科普文章了！

打开度娘，随便输入一条相关问题，比如“接吻会传染艾滋病吗？”

瞬间跳出铺天盖地五花八门的答案来，让人眼花缭乱，难辨真假。

如下图：

这两个回答都是极其肯定接吻会传染，第一个更说的很像那么回事似的。

再看一个：

四个回答三个异口同声的说会！难道全凭自己的心情和主观臆断吗？没有想过会给别人造成怎样的心理影响吗？

试问如果正在期的人看了上述两图的答案会怎样，无疑会加剧恐慌！

而真实的答案是什么呢？

这才是最靠谱最正确的答案！

接吻不会传染艾滋病，你能一口吞下20ml的唾液吗？想想都恶心~

虽然最后一句话重申了存在的可能性，但那是出于回答者作为医生的立场的严谨性，参照第一段，这种可能几乎是不可能！目前世界上还没有一例HIV证明是通过唾液和口交感染的！

我想起我曾经在等待确诊结果的那些日子，每天惶恐不安，在网上到处看帖子，看文章，结果一点屁用都没有，众说纷纭，真伪性实在难以辨别，只会徒增恐惧。

而时至今日，大有愈演愈烈的趋势！为什么？因为现在的键盘侠实在是太多了！唯恐世界不乱！

所以，网上的东西，不可不信，也必不可全信，非专业和理性人士根本无法独具慧眼，找出最正确的答案。

而一个人在惶恐的心理状态下，是很容易被各种不实言论所左右的。

So~，是时候写一些关于HIV的科普文章了！

促使我在此刻写这篇文章还有一个更重要的原因！

我在2010年确诊之后，在天涯写了几篇文章，大多是内心独白类的。写完文章后有很多人加我，其中有很多是恐艾者，有一个人，让我印象很深刻。

他是哈尔滨人，三十多岁恐艾，跟一个小姐发生过高危行为（无套性关系）。有一天他在电视上看到了关于艾滋的新闻，就想起了自己曾经的高危行为，便打电话给那个小姐，问其有没有艾滋，不断问了很多次之后，那个小姐坦白自己只有梅毒没有艾滋。

然后他就害怕了，从此陷入了一条恐艾的不归路。

他联系我的时候距离和小姐发生关系已经一年多了，去医院检查了好几次结果都是阴性。但他不信，反复问我医院准不准，反复的说自己看了网上的各种说法，说自己认定那个小姐肯定有艾滋只是隐瞒了他。

起初我还很有耐心的一遍一遍的回答他的问题。可后来他每天都要给我打上好几遍电话，每次都问相同的问题，半年准么？是不是还在潜伏期查不出来？要不就是今天胳膊起了个包，明天脖子红肿了，就臆断自己肯定是感染艾滋了。

那段时间，我每天被他搞的筋疲力尽，把他屏蔽后他又换别的电话打给我。甚至自己工作都不干了每天到处搜集讯息，寻医问药，就是不相信医院的检测报告，也不相信我这个已经确诊的携带者。

我无数次的跟他说，你没有艾滋，但你已经病了，而且病的比艾滋还严重！

他就这样整整折磨了我长达半年之久！

突然有一天没他的消息了，我以为他终于想通了，结果有一天，无意中看到他的QQ上线了，我打了句招呼，问候了句，你还好吧？

对方回答不是本人，是他的表弟。

而他......已经跳楼自杀了！

我当时瞬间毛骨悚然，想不到恐艾绝非一般的心理疾病，程度严重的能使人抑郁，绝望到自杀！

除他之外，还遇到过一些恐艾者，每个人程度都不尽相同。

对待他们，我不再一遍一遍的消磨我的耐性，因为根本无用，我最多只回答三次！若还冥顽不化，我只会对其说一句，你已经病了，去看心理医生吧。

而就在昨天下午，许久未联系的一个朋友突然微信问我关于艾滋的问题，说自己曾经有过一次嫖娼经历，看了我的公众号知道我的身份后，想从我这里得到一些正确的答案。

他给我截图的检测报告已经清清楚楚的显示是阴性。

我依次回答了他的各种问题之后，他仍不依不饶，反复的一遍遍问我六周准不准，准不准，口交有没有事，接吻有没有事。最后气的我咆哮起来，你那么爷们的一个人，怎么这么磨磨唧唧，娘娘腔腔，你带了套了，医院报告也出来了，你还不信我也没有办法了，说完我啪的把电话挂了。

马上，他收到了他发过来的微信，我这周再去检查最后一次，如果还没有我就信了。

我心里苦笑，你离恐艾症怕是也不远了。

我能理解他的心情，但也请理性一点，好吗？

那句话怎么说来着，天下本无事，庸人自扰之！

现在正是播种的季节，种过地的想必都知道，在播种前是要起垄做畦的。

譬如黄瓜、西红柿、茄子、柿子椒、水萝卜、白菜等都要起垄种在垄上，因为它们的果蔬比较重，垄上可以加强植株的稳定性。小白菜、菠菜、樱桃、萝卜等矮秧蔬菜可以种在畦

里，畦里又分划沟点播和撒播，如樱桃、萝卜、小白菜是划沟点播，菠菜、香菜可以撒播。

而有一种蔬菜必须要种在沟里，那就是大葱。所以农村一般把种葱叫”沟葱“。沟要深，随着葱的生长再逐渐培土，以使葱白越长越长。

上面这一段是我问了老家几个种了一辈子地的亲戚总结出来的，他们对彼此的说法没有任何歧义。

这说明什么呢？经验！

So~ 作为一个确诊七年，服药三年的HIV携带者，现在要告诉你到底怎样才会传染艾滋病！

虽然我不是专业的医生，但我是真真实实的携带者，我必须尽可能的全面的知道关于这个病的所有，才能保证我多活一天！

而很多医生说的话恐艾，也是很客观的。比如他们都会对刚确诊的人说，好好服药，没事的，你至少可以活二十年，甚至可以达到跟正常人一样的寿命。

可事实呢？的确有人活了二十年，但是比例极其小，而且牵扯的因素很多很多，基因、体质、心态、生活条件、环境等等缺一不可！

医生之所以这样说，只是给你的心灵慰藉罢了。

但有一点毋庸置疑，好好服药，调整好心态，不会很快死，但也不可能跟正常人一样，不然还叫什么绝症呢。

okay~ 说了这么多，重点来了，恐艾症睁大眼睛看好咯~

众所周知，艾滋病的传染途径，有三种，母婴传播、血液传播，和性传播。

1、母婴传播

目前，艾滋病孕妇生下健康宝宝还是完全有可能的，只要按照医嘱服用抗病毒药物，实施母婴阻断，具体方法过程不详讲了。

2、血液传播

主要指的是吸毒和意外输血，感染率百分之百，毋庸置疑。

3、性传播

很多人最不了解的就是性传播，以为只要发生了高危行为就一定会得，其实没那么简单。

1）接吻、口交不会感染艾滋病

开篇提到过，唾液中可以查到艾滋病病毒，但其中的病毒量很少。艾滋病病毒要到一定 的量才能引起传播。据推算，要使唾液中的病毒达到可能致感染的量，要一次吞下20ml以上的感染者的唾液。换言之，口腔得有多大的破损才能感染啊！想象一下，只是很小面积的口腔溃疡，吃口饭就疼的直流眼泪，那更大的破损不论是接吻还是口交，能爽吗？疼都疼死！

2）高危感染须满足的条件

1. 必须无套，必须在摩擦下有粘膜破损，一般破损就伴有出血，有的时候可以肉眼看到流出的血液，有的时候出血量少且在内部肉眼看不到，但不代表没有出血。

2. 进入对方体内的病毒量要足够多，通常潜伏期和初期服药期间病载是控制的很好的，几乎查不到，病毒量也自然就很少，病毒杀伤力也不强。但若有病的一方是在发病期或晚期，哪怕只有一点病毒，也是致命的。而一般这个时候，是能感觉出一些端倪的，通常晚期病人整个人萎靡，憔悴，双眼发黑，皮肤发暗，如果约炮的对象有这些症状，就要小心了。

3. 若你无套高危时正处在生病，感冒，免疫力低下的情况，那么哪怕是病毒不强，也难以抵抗。反之，如果你经常锻炼，身体素质又很好，那自身的免疫力完全可以干掉那一点并不够强的病毒。

想要无套高危被感染，以上三个条件，缺一不可。

3）带套不会感染艾滋病

看第二条，不戴套都要同时满足很多条件，戴套就更不会得了。所以只要戴套，就不用担心了。当然要尽量买好的套子哦，别买劣质产品，嘿咻到一半突然破了就有潜在的危险哦~~~

4）女人比男人危险，受比攻危险。

在高危无套的前提下，假设女人有病，男人没病，男人被感染的概率是百分之十。

男人有病，女人没病，那么女人被感染的概率是百分之九十。gay圈里，受（女性角色）与攻（男性角色）同理。

为什么？仔细想想就明白了，由于男女的生理构造不同，受力面积也不同，男人只有很窄的尿道口可以进入病毒，而女人则是全部。在gay圈，受与攻也一样，这么多年，见过的接触过的那么多艾友全部是受，没有一个纯攻，至少我没遇见过，可想而知概率有多低。

5）艾滋病潜伏期没有明显症状

很多人在恐艾期间，皮肤瘙痒，身上起红点等等，反正身上有一点可疑的信号都往艾滋上靠，说白了都是心理作用。艾滋病在潜伏期几乎没有任何症状，也就是说任何症状都不能确定你感染了艾滋病，等到你真有明显症状的时候，比如体重短期严重下降，一天腹泻好几次等，很抱歉，那已经是岌岌可危的晚期了，即便及时服药也撑不了多久，除非你有很多很多money！

所以，只有晚期才有明显症状，潜伏期任何症状都不能确定是艾滋病，唯有检测！

okay~暂时就是这些，在以后的文章里也会有艾滋科普系列，哪怕你没有艾滋多了解一些知识也没坏处~

另外很多人耻于去医院或者疾控中心做艾滋检测，请问是命重要还是面子重要啊？

好吧，为了保护你们的面子，我推荐两个行之有效的检测艾滋的方法。

1、流动献血车。

在一般市区人流密集的地方都有流动的献血车，什么都不会问你，只需要留个自己的基本信息就可以。这些血后期是有很严格的筛查的，如果你的血有问题，他们会第一时间打电话通知你，我身边有很多病友都是通过献血确诊的。

2、艾滋自测试纸。

我一个长期做公益检测的病友说，现在的试纸检测的准确率已达到百分之99以上。这些年在他那里通过试纸确诊艾滋的，只有一例后来被排除了，剩下的全中。艾滋检测试纸网上很容易买到，十几块钱，自己在家就可以检测。

如果你能养成定期检测和定期体检的习惯，再好不过，防患于未然嘛~

最后，坦白说，每个人若能有幸有一次恐艾经历，并不是什么坏事。

尤其当最终得知自己并没有“中奖”的时候，会感觉自己又重生了一次，倒是能让你正视生死，更加珍惜眼前的生活。

不过，话又说回来，人都是贱的，千万不要高估了人性。

回想曾经，有多少次你看了一部电影、小说或目睹、亲历了一场事故，当下坚定的告诉自己一定要珍惜生活，善待他人，一定要怎样怎样等等，好像瞬间参透了人生似的。

可结果呢？你做到了几分呢？晚上睡了一觉之后，隔天起来还不是全都忘了，没有任何改变，一如往常。

只能说，你经历的，还远远不够。

我是同志，我在路上......