是什么原因让恐艾强迫症总怕万一

在我们恐艾干预中心咨询的恐友当中，无一例外都是对是否感染艾滋病抱有极大的，但是在咨询中，会发现同样是恐惧艾滋病，也有差别，有的人感觉浑身都有症状，有的人不停检测，还有一部分人总觉得自己就是感染了，而无法被查出来。

过去我们对总是怀疑自己有某种的这类人群归类于“疑病症”，在现在的精神障碍诊断与统计手册（DSM-5）中，部分会考虑“疾病障碍”恐艾，他们总是认为自己得了某种疾病，尽管并没有什么证据证明，但是会处于强烈的焦虑当中，对健康过于关注，可能会反复检查，也可能回避检测。当他们听说或看到某些新闻或消息（往往是疾病相关的）时，而感到惊慌失措。医生的保证和检测不能缓解这样的焦虑，反而更，反复检查，询问求证是他们主要的行为。最为常见的就是对艾滋病、狂犬病、癌症等疾病的怀疑。

网络信息暗示会加重对感染疾病的怀疑

这类人群在我们的咨询恐友中有不少，在咨询中可以发现，他们总觉得自己就是已经得了艾滋病，不停检测，不停询问各个网站的医生，咨询疾控中心的各位专家，而又因专家的答复不一致，加重内心的恐惧。他们总认为医生、医院遗漏了什么，当现实生活中的确存在某些医疗服务的不完善或不满意时，更成为加重他们疑虑的因素。

这类情况的发生常常是因为生活中的某些事件所诱发，可能是一次高危行为，也可能就是听到一些新闻报道宣传，并且常常伴随着躯体症状。这种心理障碍的原因可能和我们的文化背景有一定关系，特别是艾滋病的既往的一些宣传，艾滋病成了不道德、羞耻、变态的代名词，害怕和恐惧让他们觉得自己已经陷入疾病当中，甚至还有部分来访者出现强迫的行为去反复求证及检测。另一方面，这类人群常常也存在自身个性上的特点，追求完美，绝对化的思考方式，灾难化的思维等等，在遇到外界刺激的时候，就会陷入无法摆脱的深渊当中。曾有恐友咨询的时候，告知咨询师自己以前就恐癌症，好了一段时间，看到疫苗有问题，就又开始恐狂犬病，而看到艾滋病宣传，就开始感觉得了艾滋病。

不知不觉就陷入了无法摆脱的痛苦深渊

恐友当中不少人还是能意识到自己的这种心理状况是有异常的，所以来我们中心寻求咨询帮助。当他们开始真正面对自己的心理问题时恐艾，其实就是已经有了很大的进步，在中心老师的一对一的指导下，一起去探寻心理问题的根源，一起去了解自己产生焦虑恐惧的心理原因，慢慢认识到这样的恐惧和焦虑不是医院没有检测出来，不是通过医生或他人的保证、安慰来缓解，而是真正认清自己，了解自己，才可能走出对于疾病的恐惧当中。

只要开始真正求助，就离脱恐恢复不远

最后，成都市恐艾干预中心郭老师，还想给广大恐友们说明的是，当你感到恐惧和焦虑，当你觉得在生活中无人可以诉说内心的害怕时，不要盲目地在网络上搜寻答案，在网络上寻求安慰，这如同饮鸩止渴，只能更加迷失在不安与惶恐当中，找到正确的方式，意识到自身存在的心理误区与盲点，寻求专业的医疗机构和心理老师，才能真正走出迷雾当中。